中老年人常见病养生运动处方
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作者张广德 著
出版社高等教育出版社
出版时间2013-12
版次1
装帧平装
货号39.8
上书时间2021-05-12
商品详情
- 品相描述:全新
图书标准信息
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作者
张广德 著
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出版社
高等教育出版社
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出版时间
2013-12
-
版次
1
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ISBN
9787040385441
-
定价
58.00元
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装帧
平装
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开本
16开
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纸张
胶版纸
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页数
161页
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字数
150千字
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正文语种
简体中文
- 【内容简介】
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《中老年人常见病养生运动处方》以祖国传统经络学说为依据,针对中老年人常患的疾病:冠心病、中风、高血压、头昏脑胀、老年性痴呆、神经衰弱、三叉神经痛、耳鸣耳聋、糖尿病、气管炎、感冒、颈椎病、肩周炎、腰痛、鼾症便秘痔疮脱肛,创编了一系列“一看就懂、一学就会、一练就有效”的简单、易学的健身养生操,对中老年人的常见病、多发病具有预防与助疗效果。
《中老年人常见病养生运动处方》配售教学光盘,由本书主编——我国著名导引养生大师张广德亲自讲解并演练,主要内容包括病理分析、功法创编依据、中医经络、穴位常识以及全套动作的示范教学。《中老年人常见病养生运动处方》不仅适合年老体弱者、病患者,也适合当今工作紧张、竞争激烈、生活压力大的人群。
- 【作者简介】
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张广德,宇飞宇,号鹤龄燕人,1932年2月出生于河北唐山,1959年毕业于北京体育学院(现北京体育大学)武术专业并留校任教,之后又考入该校研究完生部,是我国著名导引养生学家、教授,新中国成立以来第一代武术研究生,中国武术八段,中华武林百杰,享受中华人民其和国国务院特殊津贴,曾任北京体育大学导引养生功研究室主任、中国高等教育学会导引养生学专业委员会理事长、中国导引养生功研究会会长,现任北京体育大学导引养生中心名誉主任、中国健身气功协会常委。
- 【目录】
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冠心病养生运动处方
中风养生运动处方
高血压养生运动处方
头昏脑胀养生运动处方
老年性痴呆养生运动处方
神经衰弱养生运动处方
三叉神经痛养生运动处方
耳鸣耳聋养生运动处方
糖尿病养生运动处方
气管炎养生运动处方
感冒养生运动处方
颈椎病养生运动处方
肩周炎养生运动处方
腰痛养生运动处方
鼾症养生运动处方
便秘痔疮脱肛养生运动处方
附录取穴说明和人体穴位图
参考文献
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