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  • 健美操(第二2版) 张瑞林 总 高等教育出版社 9787040284355
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健美操(第二2版) 张瑞林 总 高等教育出版社 9787040284355

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￥ 4.9 九品

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江西南昌
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作者张瑞林 总

出版社高等教育出版社

ISBN9787040284355

出版时间2010-03

装帧线装

页数152页

货号2531956

上书时间2024-05-10

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品相描述：九品
商品描述
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书名：健美操(第二版)
编号：2531956
ISBN：9787040284355[十位:]
作者：张瑞林 总
出版社：高等教育出版社
出版日期：2010年03月
页数：152
定价：15.80 元
参考重量：0.275Kg
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新旧程度：6-9成新左右，不影响阅读，详细情况请咨询店主
如图书附带、磁带、学习卡等请咨询店主是否齐全* 图书目录 *
*章 体育与健康概述
 *节 健康概述
 第二节 体育锻炼与健康
 第三节 普通高校体育教育要求
 第四节 校园体育文化
第二章 健美操运动与健康
 *节 健美操运动与身体健康
 第二节 健美操运动与心理健康
 第三节 健美操运动与社会适应能力
第三章 健美操运动的起源与发展
 *节 健美操运动的概念、分类、特点
 第二节 健美操运动的起源与发展
 第三节 我国健美操运动的发展
第四章 健美操运动的基本动作
 *节 健美操基本动作简介
 第二节 健美操的基本术语
 第三节 健美操的下肢动作
 第四节 健美操的上肢动作
 第五节 健美操的头颈动作
 第六节 健美操的躯干动作
 第七节 健美操的基本技术
第五章 健美操运动基本动作的变形要素及其组合
 *节 基本动作的变形要素
 第二节 组合动作的编排
 第三节 基本动作组合
 第四节 健美操边学边练组合
第六章 健身操特殊课种的介绍
 *节 瑜伽
 第二节 动感拉拉队操
 第三节 普拉提
 第四节 有氧搏击操
第七章 健美操竞赛的组织
 *节 高校健美操竞赛的意义和特点
 第二节 健美操竞赛的组织办法
第八章 健美操运动的欣赏
 *节 健美操运动欣赏的内容
 第二节 如何欣赏健美操运动
附录一 《国家学生体质健康标准》评分标准
附录二 《心理健康症状自评量表(SCL-90)》
附录三 《大学生社会适应测试量表》
主要参考文献
  • 健美操(第二2版) 张瑞林 总 高等教育出版社 9787040284355

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