艾扬格瑜伽:精准习练指南(2021修订版)
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198
八五品
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作者B.K.S 艾扬格
出版社江西科学技术出版社
出版时间2022-02
版次1
装帧精装
货号700
上书时间2024-07-16
商品详情
- 品相描述:八五品
图书标准信息
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作者
B.K.S 艾扬格
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出版社
江西科学技术出版社
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出版时间
2022-02
-
版次
1
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ISBN
9787539076416
-
定价
198.00元
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装帧
精装
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开本
16开
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纸张
胶版纸
- 【内容简介】
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如果你想要习练和了解艾扬格瑜珈,不得不收藏的便是这本《艾扬格瑜伽:经典习练指南》。《艾扬格瑜伽:精准习练指南》可以说是艾扬格瑜珈的一面镜子,映照出关于艾扬格瑜珈的每一个细节。
有关瑜伽你想了解、想知道的问题,都可以在这里找到解读。瑜伽为你而设;瑜伽的哲学;瑜伽与压力;瑜伽与健康;瑜伽与呼吸;瑜伽疗法……
一本书讲透瑜伽。如果你想要习练和了解艾扬格瑜珈,不得不收藏这一本!
- 【作者简介】
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B.K.S.艾扬格【印度】
艾扬格瑜伽创始人
美国《时代》周刊评选的“世界有影响力的100人”
2013年,英国牛津词典将“Iyengar”即艾扬格作为辞条正式收录。
1966年,他的著作《瑜伽之光》首次全球全面介绍瑜伽的练习方法,在西方国家引起了不小的轰动,被评价为“西方人通往东方古老健康艺术的捷径。”该被称为瑜伽史上的经典史著,被译成19种文字在全球出版。
截止目前,全球40个国家,有180多个艾扬格瑜伽学院。
- 【目录】
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章 生活与工作
第二章 瑜伽为你而设
第三章 瑜伽的哲学
第四章 体式为你服务
第五章 瑜伽解压
第六章 呼吸控制(使用辅助工具)
第七章 瑜伽疗法
第八章 艾扬格瑜伽课程
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