排球训练理论与方法设计 体育理论 初立伟 新华正版
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作者初立伟
出版社人民体育出版社
ISBN9787500957232
出版时间2022-06
版次1
装帧平装
开本16
页数220页
字数250千字
定价66元
货号xhwx_1203003157
上书时间2024-12-17
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商品详情
- 品相描述：全新
- 正版特价新书
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目录：
章排球运动导论
节排球运动发展史
第二节排球运动比赛概述
第三节排球运动发展趋势
第二章排球训练与教材教法设计
节排球工作
第二节排球文件
第三节排球技术方法
第四节排球教材教法设计分析
第三章排球基本与训练方法
节排球技术基本理论
第二节准备与移动训练
第三节发球技术训练
第四节垫球技术训练
第五节传球技术训练
第六节扣球技术训练
第七节拦网技术训练
第四章排球战术与训练方法
节排球战术基本理论
第二节阵容配备与位置交换训练
第三节信号联系与“自由人”训练
第四节进攻与守战术训练
第五章排球运动员体能训练方法
节力量训练方法
第二节速度训练方法
第三节耐力训练方法
第四节灵活训练方法
第五节柔韧训练方法
第六章排球运动员心理素质训练方法
节排球运动员心理技能训练
第二节排球运动员一般心理训练
第三节排球运动员比赛心理训练
参文献
内容简介：
本书探讨了排球与训练方法的相关内容，全面系统地分析了排球运动专业人才需要系统学和掌握排球运动的理论知识、技术和心理素质等内容，也结了一些排球多年来的经验和研究成果。全书由浅及深，逻辑清晰，内容丰富，具有理论和实践价值。
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