从头到脚说健康 家庭保健 曲黎敏 新华正版
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作者曲黎敏
出版社四川科学技术出版社
ISBN9787536485624
出版时间2017-03
版次1
装帧平装
开本16
页数268页
字数210千字
定价39元
货号xhwx_1201475737
上书时间2024-12-16
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目录：
引子 人为什么会生病
○《左传》――病由鬼、食、蛊所致
○《黄帝内经》――病“或生于阴，或生于阳”
○《伤寒论》――病为“经络受邪，壅塞不通，外伤所致”
○现代中医――病由六所致
○笔者――病由情志不遂、饮食不规律、缺乏运动和滥服药所致
章 头部
节 头发
○头发的功能
○头发的疾病
○头发的养护与保健
第二节 头部经脉循行
○头上的经脉
○脑
○脑部的保养
第三节 头部疾病
○头痛
○头晕
○健忘症
○高血压
○中风、脑溢血、脑血栓
○情志病
○忧郁症
第四节 睡眠
○人为什么要睡觉？
○睡眠的问题
○做梦是怎么回事？
○如何失眠？
第二章 五官
节 五官为五脏之官
○鼻为肺之官
○目为肝之官
○唇为脾之官
○舌为心之官
○耳为肾之官
○五官通利则五味、五、五音方能俱辨
第二节 眼睛
○目为心之使
○眼病
○人为什么悲伤时会哭泣？
○眼睛的保养方法
……
第三章 咽喉
第四章 颈椎
第五章 两臂 两手 两腋 两胁和两肩
第六章 胸腔
第七章 后背
第八章 前阴
第九章 肛门
第十章 腿
第十一章 脚
附一 中医治病的四种方法
附二 《黄帝内经》中的饮食纲要
附三 五行对应关系表
内容简介：
曲黎敏著的从头到脚说健康以一种独特的视角、通俗的语言，带领读者走进中医这座美丽的殿堂，领略传统中医的独特魅力。 本书从常生活中的常见健康问题入手，从头到脚地讲解人体、分析人，从病症、病因到养生方法，进行多角度、跨、图文并茂式的讲解，书中指出，“现在很多人并不是死于疾病，而是死于不运动和不健康的生活方式”，“单纯地把健康寄托给医生是软弱的，真正的健康源于自我对本的觉悟”
作者简介：
曲黎敏，龙年生人，北京师范大学文学学士，北京中医药大学医学硕士，北京中医药大学副教授、硕士生导师，北京天人医易中医药研究院院长。著有百万册书从头到脚说健康黄帝内经养生智慧从字到人中医与传统生命沉思录生命沉思录2等。
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