瑜伽是心灵修行 生活休闲 (印)斯瓦米韦达·帕若堤 新华正版
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全新
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作者(印)斯瓦米韦达·帕若堤
出版社北京时代华文书局
ISBN9787569936018
出版时间2021-10
版次1
装帧平装
开本32
页数224页
字数174千字
定价48元
货号xhwx_1202081679
上书时间2024-09-29
商品详情
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主编:
阅读26个瑜伽经典体位法相关的印度神话故事,了解31式常见体位法的来源,帮助练者对外在动作有更多体会,同时拓展视野,深入到内在的灵追寻,达到瑜伽所追求的身心灵合一。目前大家对于瑜伽课程的关注仍以体位法练为主,许多练者将体位法作为运动健身或解剖学去理解,但实际上“瑜伽”是被归类在印度六大传统哲学派系之一。本书希望瑜伽人除了懂得从体位法觉察身体与呼吸外,也能借由本书延伸至练体位法背后所代表的精神与内涵,再扩展至对瑜伽智慧传承的灵知识之学,与朝向生命实相的探索。了解体位法背后的神话故事之内涵,能在练体位法时融入瑜伽的精神,让真正的瑜伽练态度由内细微地往外产生,同时让我们所关注的重点想要完成的体位法的或姿态;好的瑜伽练不会只有体位法,而是可以让我们在垫内与垫外的生活中都保有哲思。
目录:
部瑜伽静坐与智生活
课在静默中言语
讲意念才是静默之钥
第2讲静坐的乐趣来自永恒的自己
第3讲静坐环节的分解与体验
第2课在居家实践智生活
第3课在常生活中实践“非暴”
第4课斯瓦米韦达的瑜伽旅程
第二部瑜伽的医道
第5课静坐即自我
讲瑜伽与的关系
第2讲病苦多为幻想的产物/
第3讲《恰拉卡集》的疗愈观
第4讲持咒与疗愈祈福
第6课为何他不能治好自己
第7课心灵解脱才是的医疗目的
第8课给抑郁症患者的建议
第9课浅谈以瑜伽帮助术后康复
第三部瑜伽修行的实践和应用
0课时时保持一己心灵的静
1课从瑜伽观点出发的治道
2课人该有的智慧
3课圣人ceo
4课做好工作沟通的原则
5课有话要直说
6课心灵进步的迹象
7课如何兼得鱼与熊掌
8课如何在生活中实践
9课恕与默
第20课道德情是瑜伽的关键
第21课智圆融的的方便智慧之一
第22课未来五年的内在修行功课
内容简介:
经典瑜伽体位法多源自印度本土故事,每个动作背后都有其代表的灵意义。阅读26则故事,了解31式常见体位法的来源。切实掌握这些体位法的精髓,将动作做得更好并有更多体会,同时扩展视野,深入到内在的灵追寻,达到瑜伽体位法所追求的身心灵合一。古老印度瑜伽真正的探索之道,是由外在粗钝的身,转化至内在精微的心灵。不仅要练好外在的表面动作,更要深入钻研其内在心灵的精髓。
作者简介:
斯瓦米韦达帕若堤,在静默中说法的瑜伽大师。
出家前本名乌夏部艾瑞亚(uharbudh arya),1933年出生于一个北印度的梵文世家。13岁时经几位大师学者撰文誉为“神童”后,印度各方争相邀约讲演,高纪录是连续在7天中讲了49场。
1965—1967年先后取得伦敦文学学士、硕士和荷兰文学博士的,1967年应美国明尼苏达大学之邀担任梵文教授。1980年,应上师斯瓦米拉玛要求辞去美国教职,举家迁回印度,上师所创办的道院。年获准出家,法号“韦达”(veda),成为身披橘的斯瓦米韦达。
他在世界各地巡回,时间长达近70年,直到2013年进入5年静默期才停顿下来。“静默”是斯瓦米韦达极力的修行方式,他说:“静默不是不说话,而是连说话的念头都不生起,这才是静默。”
2015年7月14凌晨,斯瓦米韦达在印度学院中安详离世。
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