宝宝辅食计划 版 妇幼保健 刘长伟 编 新华正版
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作者刘长伟 编
出版社江苏凤凰科学技术出版社
ISBN9787571342944
出版时间2023-05
版次1
装帧平装
开本16
页数272页
字数200千字
定价42元
货号xhwx_1203292380
上书时间2024-08-04
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商品详情
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主编：
辅食究竟什么时候开始添加？
易过敏的食物是不是越晚添加越好？
宝宝不满1岁，可以摄入盐和糖吗？
吃辅食是宝宝成长的必经之路，走好这一步，将为宝宝一生奠定营养基础。而如何科学合理添加辅食，是很多家长面临的难题。
为保证辅食添加建议正确无误，本书作者刘长伟根据中国营养学会中国居民膳食指南（2022）“7～24月龄婴幼儿喂养指南”，严格编写辅食添加建议，将辅食添加的“雷区”一一排除，用专业知识为家长加持喂养智慧，为宝宝健康成长护航。
为保证辅食满足宝宝挑剔的味蕾，本书编辑历经一年时间，联系50位自媒体博主，精选232道广受宝妈的辅食及其制作。这些博主将常见食材通过巧妙烹饪变成香味俱全的辅食，营养丰富，感细腻，适合各月龄宝宝。不仅仅是一本辅食书，也是宝宝的点餐单，本书编辑历时半年，精心组织拍摄辅食照片，让本书每页都散发浓浓饭香。
每个孩子都是独立的个体，对食物的喜好千差万别。翻开本书，家长将学会在保证营养的前提下让孩子胃大开，爱上吃饭，远离过敏和疾病，茁壮成长。
目录：
辅食添加前
辅食添加到底听谁的
辅食添加六大准则
中国7～24月龄婴幼儿衡膳食宝塔
了解辅食添加基础知识，家长更从容
为什么辅食添加很重要
辅食添加不光看月龄，还要看信号
辅食添加没有的顺序
辅食添加要把握营养均衡的理念
学会回应式喂养，让宝宝爱上辅食
进食惯问题
辅食在哪儿喂有讲究
营造轻松愉快的用餐氛围
进餐时长，才能吃得更好
从辅食开始，培养宝宝自主进食的惯
当辅食添加遇上过敏
……
内容简介：
本书遵照中国营养学会中国居民膳食指南（2022）“7～24月龄婴幼儿喂养指南”六大准则，精选34个辅食添加要点，为家长扫清困惑与难题，掌握科学喂养攻略。
根据中国婴幼儿营养需求和身体发育特点，本书设置“重点营养素介绍”“食材和状”“辅食一安排”“辅食添加月计划”等栏目，并提示22个重要喂养细节，方便家长添加辅食，做好喂养计划。
本书分享了近200余款辅食，配以营养功效提示和简明易学的制作方法、高清实拍图片，制作扫码即看，帮助家长从零成为辅食达人。
作者简介：
刘长伟
中国营养学会注册营养师
市医院临床营养科副主任医师
科普作家
专注于营养、母婴健康知识分享领域，撰写育儿科普文章300余篇。其作品荣获第五届中国营养学会科学技术、2022年度江苏省科学技术科普项目等奖项。编著科普图书多部，其中辅食每周吃什么50万册。
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