运动训练学 大中专公共体育 体育院校教材委员会 审定 新华正版
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作者体育院校教材委员会 审定
出版社人民体育出版社
ISBN9787500919919
出版时间2000-08
版次2
装帧平装
开本32
页数461页
字数361千字
定价40元
货号xhwx_1201625577
上书时间2024-07-21
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目录：
章竞技体育与运动训练
节竞技体育概述
一、竞技体育的形成与发展
二、竞技体育的构成
三、竞技体育的基本特点
四、竞技运动的现代社会价值
第二节运动训练与运动训练学
一、运动训练在竞技体育中的地位
二、现代运动训练的基本特点
三、运动训练学的任务及内容
第二章项群训练理论
节项群训练理论论
一、项群训练理论的建立及其科学意义
二、竞技运动项目的分类及项群体系的构成
三、项群训练理论的应用
第二节各项群训练基本特征概述
一、技能主导类表现难美项群训练特征概述
二、技能主导类表现准确项群训练特征概述
三、技能主导类格斗对抗项群训练特征概述
四、技能主导类隔网对抗项群训练特征概述
五、技能主导类同场对抗项群训练特征概述
六、体能主导类快速力量项群训练特征概述
七、体能主导类速度项群训练特征概述
八、体能主导类耐力项群训练特征概述
第三章运动与竞技能力
节运动及其决定因素
一、运动释义
二、运动的决定因素
第二节运动员竞技能力及其构成因素
一、竞技能力释义
二、竞技能力结构模型
第三节运动员诊断与训练目标建立
一、诊断和目标建立的重要意义
二、起始与目标的完整体系
第四章运动训练的基本原则
节竞技需要原则
一、竞技需要原则释义
二、竞技需要原则的科学基础
三、贯彻竞技需要原则的训练学要点
第二节动机激励原则
一、动机激励原则释义
二、动机激励原则的科学基础
三、贯彻动机激励原则的训练学要点
第三节有效控制原则
一、有效控制原则释义
二、有效控制原则的科学基础
三、贯彻有效控制原则的训练学要点
第四节系统训练原则
一、系统训练原则释义
二、系统训练原则的科学基础
三、贯彻系统训练原则的训练学要点
第五节周期安排原则
一、周期安排原则释义
二、周期安排原则的科学基础
三、贯彻周期安排原则的训练学要点
第六节适宜负荷原则
一、适宜负荷原则释义
二、适宜负荷原则的科学基础
三、贯彻适宜负荷原则的训练学要点
第七节区别对待原则
一、区别对待原则释义
二、区别对待原则的科学基础
三、贯彻区别对待原则的训练学要点
第八节直观教练原则
一、直观教练原则释义
二、直观教练原则的科学基础
三、贯彻直观教练原则的训练学要点
第九节适时恢复原则
一、适时恢复原则释义
二、适时恢复原则的科学基础
三、贯彻适时恢复原则的训练学要点
第五章运动训练方法与手段
节运动训练方法与手段概述
一、运动训练方法概述
二、运动训练手段概述
第二节运动训练的整体控制方法
一、模式训练法
二、程序训练法
第三节运动训练的具体作方法
一、分解训练法
二、完整训练法
三、重复训练法
四、间歇训练法
五、持续训练法
六、变换训练法
七、循环训练法
八、比赛训练法
第四节运动训练的常用手段
一、周期单一练手段
二、混合多元练手段
三、固定组合练手段
四、变异组合练手段
第六章运动员体能及其训练
节运动员体能训练概述
一、体能训练释义
二、体能训练的基本要求
第二节身体形态及其训练
一、身体形态释义
二、不同项群运动员的形态特征
三、身体形态训练的方法
四、身体形态训练的基本要求
第三节力量素质及其训练
一、力量素质释义
二、各种力量素质的评定及训练负荷量度的确定
三、力量训练的方法与手段
四、力量训练的基本要求
第四节速度素质及其训练
一、速度素质释义
二、各种速度素质的评定及训练
三、速度训练的基本要求
第五节耐力素质及其训练
一、耐力素质释义
二、各种耐力素质的评定及训练负荷量度的确定
三、耐力训练的方法和手段
四、耐力训练的基本要求
第六节柔韧素质及其训练
一、柔韧素质定义
二、柔韧素质的评定及训练负荷量度的确定
三、柔韧训练的方法和手段
四、柔韧训练的基本要求
第七节灵敏素质及其训练
一、灵敏素质释义
二、灵敏素质的评定及训练负荷量度的确定
三、灵敏训练的主要手段
四、灵敏训练的基本要求
……
第七章运动员技术能力及其训练
第八章运动员战术能力及其训练
第九章运动员心理能力与运动智能及其训练
第十章运动员多年训练的计划与组织
第十一章运动员年度训练的计划与组织
第十二章周课训练的计划与组织
第十三章运动队伍的管理
主要参文献
内容简介：
本书是根据“九五”期间体育院校教材建设的体目标，即逐步建立适应培养社会主义现代化建设者和接班人，面向21世纪的、能反映当代体育科学技术水，具有中国特的体育教育教材体系的精神组织编写的。运动训练学是研究运动训练规律的科学，是我国高等体育院校的必修课程。现代竞技体育的发展新月异，运动训练实践不断结出新的经验，同时又不断提出新的问题和要求。运动训练学理论正是在与运动训练实践的紧密结合与相互促进中得到发展和完善的。信息科学、人体生命科学、材料科学及人文社会科学等领域科学技术的飞跃进步，更为运动训练学提供了丰沃的营养和宽厚的基础。
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