韧思维：克服恐惧，疏导焦虑，强力复原 心理学 （美）约翰·德马蒂尼 新华正版
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作者（美）约翰·德马蒂尼
出版社中国青年出版社
ISBN9787515372235
出版时间2024-06
版次1
装帧平装
开本32
页数248页
字数126千字
定价59.9元
货号xhwx_1203288147
上书时间2024-06-16
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商品详情
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主编：
1.知名人类行为专家、全球教育家、德马蒂尼方法创始人全新力作； 2.本书为在后疫情时代重塑自我，直面困境与悲伤以及建立自我韧等方面提供了方法指引，内容包含丰富的理论指导和案例分享，也有振奋人心的励志故事； 3.助读者重新确定生活价值排序，唤醒常生活的执行中心；按优先级进行思与决策； 4.更全面地阐述自我和他人的关系，助读者拥有更稳定的内核和更健康的亲密关系；
目录：
前言 坚韧是一种智慧章 你的价值排序第2章 优选价值的力量第3章 潜意识里的意图第4章 表观遗传的重要第5章 人生中的重大挫折第6章 摆脱抑郁第7章 疏导焦虑第8章 走出丧亲之痛后记 韧之旅
内容简介：
一本理解和洞悉当下生活现状以及达成理想愿景的指导手册。作者约翰德马蒂尼博士在书中阐述了应对生活挑战并从中创造机遇，接纳和拥抱真实的自己的方法。在这本强大而又实用的书中，你将学会：敞开心扉，拥抱多样；应对负面情绪，减少自我贬抑感；了解自己的优势和长处，加强沟通，理解他人；获得更多关于如何创造更充实、更正向的亲密关系的深刻见解；学会如何减轻压力，解决，以一种全新的视角和思维方式善待生活。
作者简介：
约翰德马蒂尼（john f. demartini）人类行为专家、国际书作家和商业顾问，为财富500强公司的首席执行官、名人和体育界人士提供咨询服务。他创办了德马蒂尼研究所，致力于探索和拓展人类意识和潜力。研究所旨在激励世界各地的人们成为有目标和掌握自己命运的人，并积极成为他人的灵感。他的作品被们形容为“较全面的作品集”“广博的智慧库”。德马蒂尼博士致力于分享知识和传播智慧，他的教育课程包括个人成长研讨会和企业授权项目等。
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