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（2册）饮食术风靡本的科学饮食教科书+抗糖美肤术家庭保健 ()牧田善二新华正版

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作者()牧田善二

出版社中国中医药出版社等

ISBN9787513259156

出版时间2020-10

版次1

装帧平装

开本32

页数248页

字数175千字

定价111.8元

货号xhwx_1202737833

上书时间2024-06-16

浩子书屋

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商品详情

品相描述：全新: 正版特价新书

商品描述: 主编：

饮食术风靡本的科学饮食教科书樊登读书创始人樊登力荐！本80万册！本有名糖尿病专科医生、健康管理专家牧田善二博士亲授正确饮食术，历经38年、被20余万人验证过的68种科学饮食方法，是每个人控糖、降脂、、老的健康秘笈
知名读书人、樊登读书创始人樊登力荐！
人体不是热量的简单加减法，控糖减脂才是保持健康的关键。本书作者牧田善二是在期刊新英格兰医学杂志和柳叶刀发表文章的名医，他从医学的角度介绍了许多符合人体机制的饮食方法，帮助我们用更科学的饮食惯，拥抱更健康的生活。
——樊登读书创始人  樊登
樊登读书抖音2000万，快手600万，app4000万注册用户。预售结束后，本书将在樊登读书app线上重点推介！
健康时报、中国青年报、中国新闻出版电报、中国出版传媒商报、头条、腾讯联袂！

本超级书，销售达80万册
2018年度本各大书店的健康×商业类书籍双料；

极具人气的科学饮食教科书
结了历经38年、被20万人验证过的68种健康饮食方法；
作为糖尿病专科医生已经行医38年，曾经诊治了多达20万人次以上的患者，结出了符合人体机制的68种饮食方法，帮助我们守护自己的健康！

人人的饮食法则
医学博士亲授正确饮食术，风靡本的控糖、减脂健康忠告；
生活中，没有什么比自己和家人的身体健康更重要的事情了，俗话说，民以食为天，饮食健康对于保持良好的身体状况来说必不可少。
作者牧田善二是age牧田专科医院院长，糖尿病专科医生，医学博士，有着丰富的专业知识和临床经验；曾出版过多部医学、健康、饮食类作品，深受大众喜爱，他将自己所结的饮食法则结在这本书中，适合每个人阅读。抗糖美肤术来自医学博士、抗糖名医牧田善二的驻美肤术！教你在常护肤中抗糖，让肌肤重返年轻。
本抗糖人为你解读流行护肤理念，轻松读懂，立刻实践。
从饮食方法、常护理、生活惯3大方面，帮你全方位开启抗糖美肤生活。
25款抗糖美肤食谱，满足你的味蕾，守护你的肌肤！
书中更有肌肤老化的近期新医学研究和有关优选的“肌肤医学”方面的信息，让你少走弯路，科学护肤。

目录：

《饮食术风靡本的科学饮食教科书》
《抗糖美肤术》
【注】本套装以商品标题及实物为准，因仓位不同可能会拆单发货，如有需要购买前可联系客服确认后再下单，谢谢！

内容简介：

饮食术风靡本的科学饮食教科书您知道吗？许多身体不适都和不健康的饮食方式有关——不断悄悄增加的体重减不下来、血压过高、容易疲劳、工作中容易犯困、注意力不能持续集中这些困扰我们的疾病和身体不适，九成以上都是由“血糖值”过高或数值的急剧升降造成的。
不科学的饮食方式，正在让越来越多的人陷入“肥胖→衰老→患病”的怪圈。那么，正确的饮食方式是什么？如何科学地控糖、，从而保持健康、延缓衰老、远离疾病呢？
这本风靡本的科学饮食教科书将给你——从医38年的医学博士牧田善二先生基于多年的深耕研究、丰富的临床经验和近期新的统据，揭开了造成肥胖、衰老和疾病的秘密，结出了68项健康饮食的具体措施，帮助我们科学管理饮食、改善生活惯、守护好自己和家人的身体健康，调整身心，找回活力！抗糖美肤术肌肤衰老的真正原因是“糖化”！皱纹、斑、松弛都是因为皮肤被糖化！想让皮肤好，抗糖要趁早！医学博士、本抗糖人牧田善二带你了解皮肤的基础知识、抗糖护肤的基本，从饮食方法、常护理、生活惯3大方面，分享了诸多抗糖美肤的小妙招，更有25款抗糖美肤食谱，帮你全方位开启抗糖美肤生活。除此之外，书中还简单明了地解读了肌肤老化的近期新医学研究，并提供了有关优选的“肌肤医学”方面的信息。从医学角度出发，用正确的抗糖知识帮助女科学老，让肌肤重返年轻！

作者简介：

饮食术风靡本的科学饮食教科书著者：牧田善二（makita zenji）
age牧田专科医院院长，糖尿病专科医生，医学博士。
1979年于北海道大学医学系。在纽约洛克菲勒大学医物化学部等机构进修时，对作为糖尿病并发症的原因而备受关注的age进行了约5年的研究。在此期间，成功研发测定血液中age的方法，为世界。曾在the new england journal of medicine（新英格兰医学杂志）、cience（科学）、the lancet（柳叶刀）等世界很好杂志以作者发表age相关的学术。1996年任北海道大学医学系讲师。2000年任久留米大学医学院教授。2003年起，在东京银座开设“age牧田专科医院”，专门诊疗以糖尿病为主的生活惯病、肥胖症等，已诊治病患达20多万人次。

著有：减糖瘦身菜名医教你不错减糖法：越吃越瘦的101道减糖料理糖尿病得这么治糖尿病的存与亡被90%本人所误解的控糖措施不想变老请减age健康体检90%都是错的等多部作品。

译者：
肖爽：大连外国语大学教授。硕士导师、mti笔译专业硕士导师。曾任本北星学园大学准教授、冈山商科大学招聘教授。

梁永宣：北京中医药大学教授、博士生导师，中华医学会医史学分会第十四届主任委员，曾受聘于本兵库医科大学，任客座教授。抗糖美肤术[] 牧田善二
age牧田专科医院院长、糖尿病专科医生、医学博士

1979年于北海道大学医学系。在纽约洛克菲勒大学医物化学部等机构进修时，对作为糖尿病并发症的原因而备受关注的age进行了约5年的研究。在此期间，成功研发测定血液中age的方法，为世界。曾在科学柳叶刀等世界知名杂志上发表抗糖相关的学术。
1996年任北海道大学医学系讲师。2000年任久留米大学医学院教授。2003年起，在东京银座开设“age牧田专科医院”，专门诊疗以糖尿病为主的生活惯病、肥胖症等，已诊治病患达20多万人次。

著有饮食术糖尿病得这么治被90%本人所误解的控糖措施不想变老请抗糖90%的健康体检都是错的等多部作品。

精彩书评：

饮食术风靡本的科学饮食教科书人体不是热量的简单加减法，控糖减脂才是保持健康的关键。本书作者牧田善二是在期刊新英格兰医学杂志和柳叶刀发表文章的名医，他从医学的角度介绍了许多符合人体机制的饮食方法，帮助我们用更科学的饮食惯，拥抱更健康的生活。
——樊登读书创始人  樊登

饮食自倍，脾胃乃伤，过食甘味，其害尤甚。控糖限糖是现代健康生活的重要保证。
——福建中医药大学校长、博士生导师  李灿东教授

健康须衡，五味莫过度。过食甘味，肾气乃伤，诸证蜂起，是害人之本也，宜深戒之。
——中国中医药出版社编辑、社长  范吉教授