断舍离 经典版 心理学 ()山下英子 新华正版
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作者()山下英子
出版社湖南文艺出版社
ISBN9787572617157
出版时间2024-05
版次1
装帧平装
开本32
页数256页
字数109千字
定价45元
货号xhwx_1203255510
上书时间2024-05-11
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商品详情
- 品相描述：全新
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主编：
断舍离：经典版是断舍离创始人山下英子所著的通俗哲学读物。 所谓断舍离，是通过整理物品与自己对话，整理内心的混沌，让人生自在的行动哲学。通过践行断舍离，重新审视自己与物品的关系，从关注物品转换为关注自我——一旦开始思，并致力于将身边所有“不需要、不合适、不舒服”的东西替换为“需要、合适、舒服”的东西，能让环境变得清爽，心灵得到改善，从外在到内在，焕然一新。 1.断舍离创始人山下英子经典作品，断舍离理论三大支柱（断舍离、俯瞰力、自在力）之一，超160万册。
2.全新翻译文本，修订概念和表述数百处。
3.修订张德芬序，增补作者山下英子新序言。
4.断舍离多次入选年度流行语，报新媒体30余次发帖。
5.小开本双封设计，便携阅读。
目录：
章 知其所以然，能激发干劲 ——断舍离的机制 断舍离是一种“无须收拾的收拾法” 为什么说断舍离是“无须收拾的收拾法”？ 断舍离和收纳整理术的区别是什么？ 筛选物品能让我们有所“领悟” 找回被物品夺去的空间与精力 从衣柜开始的自我 似有若无，似无若有 人与物之间的关系也会改变人与人之间的关系 实践引起意识变化的过程 打开内在智慧的感应器 物品要被使用才能发挥价值 断舍离专栏 1 蒙古人与断舍离式生活······
内容简介：
这是一本心理励志类图书，是断舍离书系中出版早的版本。“断舍离”是通过整理物品了解自己，整理心中的混沌，让人生舒适的行动指南。也是通过收拾家里的杂物清理内心的废物，让人生积极向上的方法。“断”是断绝不要的东西，“舍”是舍弃多余的废物，“离”是脱离对物品的执念。只要以自己为主角，立足当下去思什么是适合自己的，并不断促进空间的新陈代谢，生活会向好的方向转变。物品如此，事情如此，关系也是如此。一旦开始这样的转变，环境会变得清爽，心态也会由此改善，从内到外都会焕然一新。本书内容通俗易懂，从中国传统哲学中多有借鉴，适合普通大众阅读。
作者简介：
[]山下英子，于早稻田大学，断舍离创始人。大学时代提炼出“断舍离”的思维方式并用于常生活的“整理”，逐渐建立起任何人都能做到的“自我探查法”。“断舍离”也是刺激思维新陈代谢的思路转化法。从出版的断舍离面世以来，山下英子独著、主编的众多“断舍离”相关图书也在亚洲、欧洲各国出版，成为现象级书。
精彩书评：
断舍离不是让你乱扔东西，而是让你拥有更豁达的心境。不被琐事束缚，要删繁简，才能活得通透。成长，是一个不断做加法的过程；而成熟，却是一个人开始学会做减法。 ——报 2021年11月
如果我们的社会能基于空海的“济世利民”理论进行“断舍离”，那么我们的社会将会变得更好。 ——京瓷荣誉会长 稻盛和夫
每次当你注意到自己在负面思的时候，要能够“断”。断的能力在于“观”，如果你可以观察到自己的负面思，你已经成功一半了。如果能不理会自己的负面思，还是乐观、正面地去处理事情，这样的人能成功地断去让他不的思模式。 ——有名身心灵作家 张德芬
断舍离是一种“动禅”，让我们在收纳整理中，放下执念，遇见更好的自己。 ——话语治愈系女作家 苏芩
断舍离是一种个人物品处理，乃至思维方式上的。对事物的断绝、舍弃、抛离，也是对自我经历的重新梳理和思。个人生活上是这个道理，在工作、交友、人生规划上，亦如是。 ——新京报
人生，是一个需要不断自我修行的过程。无论是生活还是内心世界，都应该随时处于一种不停地吸收、学、反思、决定的过程。那么跟随“断舍离”与自己，以及与被留在自己世界里的人与物展开一次崭新的相遇吧！ ——东方早报
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