中医艾灸祛病全书 家庭保健 作者 新华正版
￥ 31.75 6.4折 ￥ 49.8 全新
库存16件
河北保定
认证卖家担保交易快速发货售后保障
作者作者
出版社化学工业出版社
ISBN9787122435323
出版时间2024-04
版次1
装帧平装
开本16
页数168页
字数184千字
定价49.8元
货号xhwx_1203253494
上书时间2024-04-26
商品详情
- 品相描述：全新
- 正版特价新书
- 商品描述
-
主编：
1.名家作者：作者为专业临床医师，经验丰富，临床对症、作手法方面专业规范。
2.经典的中医理疗手段：艾灸是经典的中医理疗手段，也是读者群众接受度比较高的中医疗法。本书中既包含对症、也包含保健疗法，读者时可以用来养生保健。
3.图文结合、分步详解：全系列图书中，穴位、手法都进行了图片和文字结合详解，加入穴位解析和医师提示等，方便读者对照使用。穴位使用实拍图和解剖图结合。
目录：
章 艾灸知多少
艾灸的与优点2
艾的三大关键点2
家庭艾灸的器具选取4
艾灸的分类与手法6
艾灸的禁忌和注意事项7
灸后家庭调养五点注意8
艾灸与饮食8
取穴轻松灸
经络与穴位8
简单取穴法8
第二章 常保健艾灸法
十大艾灸保健穴
灸大椎——清脑凝神12
灸脾俞——补养气血12
灸肾俞——温通元阳13
灸中脘——调理肠胃13
灸气海——培补元气14
灸关元——温肾固本14
灸曲池——舒筋活络15
灸足三里——调和五脏15
灸阳陵泉——改善肝胆16
灸三阴交——调补肝肾16
常调养，远离亚健康
中老年常保健——行气活血，益气17
中老年腰腿痛——活血通经止痛19
女常保健——健脾益血，扶正培元23
男常保健——补益脾胃，调肝补肾26
畏寒怕冷——补气养血，温经通络29
颈椎僵硬——通经活络，缓解“颈椎病”35
肩周疼痛——通络止痛，拒绝“肩周炎”39
空调病——疏风散寒，化湿通络43
腰部酸痛——温阳散寒，益肾壮腰48
慢疲劳综合征——补脾益胃，补肾52
压力过大——活血化瘀，宁心安神58
情绪低落——健脾益气，养心安神63
肥胖——祛痰湿，美化身材69
美白祛斑——滋补肝肾，化瘀消斑74
第三章 常见病症对症艾灸
胃痛——强脾胃，缓解疼痛82
感冒——升阳气，驱除风邪85
咳嗽——温肺脏，健肺止咳88
哮喘——止咳喘，调节脏腑90
慢鼻炎——补中气，强健鼻部92
风湿关节炎——抗风寒，调理气血94
便秘——理肠胃，生津润燥97
头痛——调气血，疏经通络100
失眠——阴阳，调节脏腑103
腹泻——调理脾胃，涩肠止泻106
遗尿——培元补肾，固涩下元112
痛经——理气行经，止痛117
更年期综合征——滋养肝肾，补益心脾121
早泄——补益脾肾，固摄精室127
阳痿——补益心脾，温肾助阳134
第四章 四季艾灸养生
春季——风保健康142
夏季——夏治冬病145
秋季——凉健脾胃148
冬季——温灸驱寒151
艾灸常用穴位及功效速查
头面项部154
肩背腰骶部155
胸腹胁部156
上肢部158
下肢部159
内容简介：
本书以入门读者为主要对象，以家庭使用为核心，在阐述艾灸基本知识的基础上，介绍了常见人群的艾灸保健，并对常见慢病和身体小毛病的艾灸调理方法进行具体说明。此外，还有四季艾灸养生。力求用更少的穴位、更简单的艾灸方法、更全面的知识介绍，达到祛病强身的目的。附录中更呈现家庭艾灸常用经穴定位及功效速查表，方便家庭使用。
作者简介：
王启芳，主任医师，从事中医临床工作近30年，山东省青岛疗养院针灸科主任。兼任中国针灸学会会员，山东针灸学会第二届经络专业委员会副主任委员，山东针灸学会第三届理事会理事，山东中医药学会届疼痛专业委员会委员，青岛市针灸学会第五届理事会常务理事，青岛市中西医结合学会第五届理事会理事，山东中医药高等专科学校实指导教师。荣获山东省卫生系统质量明星，青岛市中医工作优选个人。
相关推荐
— 没有更多了 —
以下为对购买帮助不大的评价