太极周身行气法(上部功)——筑基炼形体育薛文宇新华正版

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作者薛文宇

出版社人民体育出版社

ISBN9787500963004

出版时间2023-12

版次1

装帧平装

开本32

页数180页

字数131千字

定价29元

货号xhwx_1203231272

上书时间2024-04-13

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章太极周身行气法概述第二章太极周身行气法功法功理——上部功附录太极周身行气法受益案例后记

内容简介：

太极周身行气法是重量非物质遗产李氏太极拳内功练体系当中的功法之一。文稿由上下两部分组成，上半部分侧重通过图文结合的方式进行功法动作的学，目的是为了把周身骨骼关节都活动开，激发人体的气血通畅。下半部分侧重功架剖析、内功心法、答疑解惑，主要是通过图文结合的方式更进一步地讲解“开关展窍”的练和方法。这套功法养生健身的实际效果非常明显。自2016年底开始在传播推广以来，至今练者已逾上万。在2019年作者方针对此功法进行了3次线上公益推广，尤其是2019年11月10举办的线上7天展示，报名参与展示者233人，投票量63万多，访问量达到了320余万。

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