每天演好一个情绪稳定的成年人（+情绪急救指南小册子）

图书标准信息

• 作者 老杨的猫头鹰 著；博集天卷 出品
• 出版社 湖南文艺出版社
• 出版时间 2019-06
• 版次 1
• ISBN 9787540492243
• 定价 45.00元
• 装帧 其他
• 开本 32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 296页
• 字数 213千字

【内容简介】

27个有趣有料的故事，让你看到“丧”和“燃”的人生有何不同，让你领略到“无聊”和“有趣”的生活有多大的差别，让你明白“无可奈何”到“放手一搏”的选择会带来多大的差距。
   提醒你“万事开头难，中间难，结尾也难”；嘱咐你“绝大多数的人生困境，都源自那该死的随波逐流”；拆穿你“如果要做圣母，请先以身作则”；警示你“大脑是你的自留地，不是别人的跑马场”。
   看清了生活的真相，那些糟糕的情绪才能够被合理安放。每天演好一个情绪稳定的成年人，清醒、识趣、克制。偶尔讨厌，永远可爱。

【作者简介】

老杨的猫头鹰，用后脑勺盯着这个功利世界的85后猫奴，惜时惜命，喜用炙热的文字揭穿并非静好的岁月。不负责疼爱你，只想要唤醒你。 

已出版作品：《好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一》《最怕你一生碌碌无为，还安慰自己平凡可贵》《姑娘，脱贫比脱单更重要》《常与同好争高下，不与傻瓜论短长》。

【目录】

Part Ⅰ 没错，长大是一件扫兴的事情 

01　每天演好一个情绪稳定的成年人 

02　你和自己都相处不了，却总想和别人打好交道 

03　没错，长大是一件扫兴的事情 

04　万事开头难，中间难，结尾也难 

05 既对世俗投以白眼，又能与之“同流合污” 

Part Ⅱ 是的，相爱就是两个人互相治疗精神病 

06 相爱就是两个人互相治疗精神病 

07 谢谢你，那么忙，还亲自来伤害我 

08　没有癞蛤蟆，天鹅也寂寞 

09 所谓代沟，其实是还没来得及理解的爱 

10 我们都擅长口是心非，又希望对方能有所察觉 

11 明明是你死皮赖脸，何必怪他不留情面 

Part Ⅲ 讲真的，如果吼可以解决问题，那么驴将统治世界 

12 评价别人容易，认识自己很难 

13 最高级的教养，就是时刻替别人着想 

14 静坐常思己过，闲谈莫论人非 

15　手里拿着锤子的人，看谁都像钉子 

16 如果要做圣母，请先以身作则 

Part Ⅳ 对不起，你的青春已余额不足，且无法充值 

17　失败是成功之母，成功却六亲不认 

18 不按你所想的方式去活，就会按你所活的方式去想 

19 绝大多数的人生困境，都源自那该死的随波逐流 

20 自律是一场自己对自己发动的战争 

21 放弃不难，但坚持一定很酷 

22 优秀不是自我感觉，而是客观事实 

Part Ⅴ 实际上，时间只是一个自称能包治百病的庸医 

23 大脑是你的自留地，不是别人的跑马场 

24 勿因未候日光暖，擅自轻言世间寒 

25 时间只是一个自称能包治百病的庸医 

26 谁不是上一秒“妈的”，下一秒“好的” 

27 纯洁不是知道得少，而是坚守得多