小小家常菜·吃遍天下:做鱼虾b1-3
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八五品
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作者深圳市金版文化发展有限公司 编
出版社广州出版社
出版时间2005-09
版次1
装帧平装
上书时间2024-12-04
商品详情
- 品相描述:八五品
图书标准信息
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作者
深圳市金版文化发展有限公司 编
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出版社
广州出版社
-
出版时间
2005-09
-
版次
1
-
ISBN
9787807310211
-
定价
5.00元
-
装帧
平装
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开本
32开
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纸张
铜版纸
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页数
64页
-
字数
800千字
- 【内容简介】
-
《巧手炒素菜》以通俗的文字介绍了常见素食的36种烹调方法,教您通过食物的巧妙搭配,制作出味道鲜美、营养丰富的素菜。书中还配有精美详细的制作过程图,为您提供了更直观的参考借鉴,使操作更简单。除此之外,本书还具有三大特点:
一、5元定价,绝对超值。此书不仅价格超低,而且质量一流,非常注重装帧的精美和图片的美观,一览便知。
二、配有营养分析,以便提高您的饮食质量。书中选取了36道食谱中涉及的18种杂粮,有针对性地进行了详细的营养分析,方便您根据家人的体质及相关宜忌调整饮食,将中医学“药食同补”的科学概念应用到日常生活中。
三、配有相宜相克图文,给人饮食方面的警示。专业的营养师从营养学的角度对本书36道菜中的相关杂粮进行了相宜与相克的列举,帮你纠正日常生活中不正确的饮食习惯,让您的饮食既丰富、有营养,又安全、放心。
- 【目录】
-
青椒拌松花蛋
烤青椒菜椒榨菜丝
[营养分析]
青椒乌椒野山茵豆豉辣椒炒通菜梗红冠茄子
[营养分析]
茄子辣子竹笋
[营养分析]
竹笋洋葱卷
[营养分析]
洋葱素回锅肉
果味瓜排
芦笋扒冬瓜
[营养分析]
冬瓜芥蓝炒冬瓜
辣油苤蓝
西芹炒百合
[营养分析]
芹菜
珊瑚菜花
[营养分析]
花椰菜辣味玉米笋
[营养分析]
玉米豆角炒肉末
姜汁豆角
珊瑚黄瓜
[营养分析]
黄瓜蒜蓉丝瓜
奶油番茄
黄瓜拌西红柿
[营养分析]
西红柿糖醋萝卜
[营养分析]
萝卜胡萝卜炒蛋
[营养分析]
胡萝卜西湖藕片
芝麻金针菇
如意蕨菜蘑
[营养分析]
蕨菜豆腐拌白菜
[营养分析]
白菜地三鲜
椒香土豆丝
蘑菇焖土豆
油吃花菇
烤蘑菇
[营养分析]香菇凉拌荸荠
[营养分析]荸荠红薯鸡肉汤
[营养分析]红薯葱白拌双耳
[营养分析]黑木耳相宜相克大公开
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