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作者周文胜、闫美怡 著
出版社成都时代出版社
出版时间2007-10
版次1
装帧平装
货号123-9
上书时间2025-01-10
评价2249好评率 99.84%
《网球基础与实战技巧》ITF(网球联合会)教练亲身执教,热身运动、底线型打法、上网型打法、中高精进技巧、发球法、综合性打法……多方位指导网球爱好者,分步示范,生动解说,深入浅出,循序渐进,ITF高教学水准、训练方法的网球教程,不论你是初学者,还是有志于探索更高技巧的经验球手,都能获益匪浅!标准网球场地实景拍摄,高清晰度优质唯美音画,营造如身临其境的学习环境,让你切身感受明媚的阳光、感受挥汗的畅快、感觉时尚网球运动无与伦比的魅力!
周文胜,RPT(InternationalRegistryofTennisProfessionals)国际专业网球注册教练协会高级教练。
闫美怡,ITF国际网球联合会一级教练。
第一章追溯网球的贵族血统
一、网球——时尚与高雅的运动
二.网球的由来与发展
三.尽享时尚网球之美
第二章网球基础知识
一认识网球场
★单打场地
★双打场地
★场地的种类与特色
二网球比赛规则
★发球
★交换场地
★双打规则
★积分方法
★失分与犯规情况
第三章打球前的基本准备
一装备选购技巧
★舒适美观网球服
★坚固稳定网球鞋
★选择适合自己的网球拍
★需要哪些辅助器材
★与网球亲密接触
二热身活动
第四章网球技术课堂
一底线击球处理
1.正手出球
★正手握拍
★正手平抽
★正手上旋
★中高级技巧与秘诀
2.反手击球
★反手握拍
★反手平抽
★双手反手击球
★反手削球
★中高级技巧与秘诀
二前场球处理
1.截击技术
★随球上网
★正手截击
★反于截击
★正手低截击
★正手截击高球
★凌空截击球
2.高压球技术
三.拾级进阶——综合处理
1.凌波微步:练就脚下功夫
★开放式站位
★直角站位
★关闭式站位
★适用选手水平
2.进攻打法
★直线球
★上手扣杀
3.防守打法
★吊高球
★放小球
四发球训练
1.准备动作
2.抛球动作
3.击球区
4.中高级球员发球秘笈
五超级巨星赛场致胜必杀技
★费德勒的完美高截击
★纳芙拉蒂诺娃的低位截击
★莫亚的击球
★小威调整性的小幅步伐
★萨拉波娃的抽球式截击和上升点击球
★费德勒的抛球
第五章双打的技术
一核心人物
二站位
三双打中的发球
四双打中的截击
五双打中的抽击球
附录
世界著名网球赛事
网球运动的损伤与预防
社论选
九品镇江
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老版八九十年代武侠小说:侠客行,书剑恩仇录等等30元包邮
八五品长春
¥10.00
毛泽东选集 全四卷
九品青岛
¥469.00
毛泽东选集:第一卷,有书衣大开本竖版。如图,编号:102
八五品成都
¥218.00
毛泽东选集
八品北京
¥999.00
国外毛泽东研究译丛: 《毛泽东传》、 《毛泽东的思想》、 《中国的共产主义与毛泽东的崛起》、 《马克思主义、毛泽东主义与乌托邦主义》、 《毛泽东的政治哲学》、 《毛泽东政治思想的基础》、 《从革命到政治:长征与毛泽东的崛起》、 《毛泽东的诗词、人生和思想》、 《毛主义的崛起》、 《毛泽东:雄关漫道》(上下)、 《再思毛泽东》 。精装典藏11种12册,缺典藏精装第四卷《历史与意志》,赠同名平装插图本
九品
¥1450.00
毕节县中医、民间医秘方验方(第二册第四册)(内科杂病汇编)(五官科 外科 伤科合编)毕节县卫生科学研究所编印 合计2358方 (孤本)
八五品宜宾
¥8800.00
丁丁历险记 18本合售
九品北京
¥44.00
精装毛泽东选集,第一二三四卷全4册,金字,均为小16开布面精装竖版繁体+书衣+皮套 ,1~3卷1964年北京印,4卷1960年北京一版一印,品很好如图
九品北京
¥30000.00
马克思列宁主义毛泽东思想:毛泽东著作选读 甲种本 32k
九品南宁
¥1964.00
毛泽东选集合订一卷本 真皮面软猪皮 带函盒
八五品长沙
¥90.00
32开红皮面毛泽东选集一卷本,大字版大字本毛泽东选集,甘肃省物资局河口材料站革命委员会成立纪念,北京新华印刷厂出版,1969年北京第1版第1次印刷,买宝书送定制加厚自封保护袋,内页干净无笔画,边角有水渍痕迹,不影响学习使用,内容完整无缺,收藏学习两相宜——MX1010
七五品北京
¥199.00
毛泽东选集 1-4卷1990年北京一版一印 简体横排平装本 全四卷 大32开 馆藏内页洁净
九品襄阳
¥4999.00
台湾文津出版社版 黄美玲《连雅堂文学研究》(锁线胶订)2000年版
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¥89.00
台湾三民版 凌濛初 原著;刘本栋 校订、缪天华 校阅《拍案惊奇(51磅道林纸)》(布面精装)自然旧、3个封面版本,随机发
全新北京
¥66.00
中国建筑彩画图案
九品苏州
¥5880.00
铁木尔·达瓦买提全集(维吾尔语)【全十册】
九品北京
¥1888.00
毛泽东思想和中国特色社会主义理论体系概论(2023年版)
八五品成都
¥2.10
礼包:台湾书林出版社版 顾准《从理想主义到经验主义(豆瓣9.3分)》市场价230元以上,1994年4月版+读史兵略评释 第二册(平)+读史兵略评释 第四册(平)+ 艺术引论
全新北京
¥175.00
毛主席语录
九五品北京
¥6666.00
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包装盒袋太差劲了,依旧给五星级大好评。
外观品相还行,内部没有涂画