优生怀孕宝典

图书标准信息

• 作者 杨雅琴 著
• 出版社 河北科技出版社
• 出版时间 2006-09
• 版次 1
• ISBN 9787537534550
• 定价 24.80元
• 装帧 平装
• 开本 32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 477页
• 字数 360千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

　　《优生怀孕宝典》寓科学于优生，寓医学于保健，用通俗易懂的语言、科学可信的生活智慧，一目了然地介绍了十月怀胎过程中各种问题的应对之法。从计划受孕到孕前准备，从母体变化到胎儿发育，从孕期营养到日常保健，从异常护理到孕期用药，从安胎养胎到科学胎教，从产前检查到轻松分娩，从新生儿抚育到产后体形恢复，事无巨细，一一进行了详尽而科学的论述，让初为人父母者都能用科学武装自己，如愿以尝地生一个健康聪明的宝宝。

【目录】

第一篇非常1+1
计划受孕
最佳生育年龄
最佳受孕季节
最佳受孕时机
最佳受孕阶段
最佳受孕环境
最佳怀孕食谱
怀孕的判断依据
怀孕的判断方法
孕前准备
孕前须做好准备
调适生理机能
孕前身体素质调养
孕前生活安排
孕前锻炼方法
孕前需治疗的疾病
孕前饮食与用药
最佳怀孕情绪
调整孕前心绪
和谐孕前心理
为怀孕做好准备
喜迎妊娠到来
妊娠是爱情的升华
舒适的居室环境要求
合适的穿戴
胎教工具的准备
孕期理财
孕前要加强性保健
性生活前后洗热水浴不好
男子汉要注意补锌
同房次数多少对精子有影响
要注意外阴瘙痒对怀孕的影响
性交时要关心性器官的卫生
孕前就要注重保养肾
孕前宜服强身健体的中药
优生优孕
优生要采取的措施
优生的基本条件
优生始于择偶
营养与优生
烟酒与优生
环境与优生
药物与优生
遗传的奥秘
遗传与优生环境
遗传与智力的关系
近视也可遗传
会遗传的容貌特征
……
第二篇孕期应知的变化
第三篇十月优孕行动
第四篇十月胎教方案
第五篇喜迎新生命
第六篇新生儿的抚育
第七篇产后保健与护理