轻松小品：健康汤水100道

图书标准信息

• 作者 林秋香 著；林秋香 编
• 出版社 辽宁科学技术出版社
• 出版时间 2007-10
• 版次 1
• ISBN 9787538152104
• 定价 25.00元
• 装帧 平装
• 开本 24开
• 纸张 铜版纸
• 页数 126页
• 字数 100千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

每日的膳食常常因为习惯、生活作息与工作关系而变得单调，无法获得均衡的营养，如果能从汤、粥、茶或果汁中摄取必需的维生素与纤维质，一定能让身体补充充足的营养，就让本书帮助您养生又养身吧!

【目录】

鲜鱼海藻粥
豌豆鸡丝粥
山药菠菜粥
姜汁耨米粥
枸杞山药羊肉粥
银鱼杂粮粥
荷叶绿豆粥
萝卜干笋丝粥
山鲜五色牛肉粥
白果蔬菜蛋黄粥
五宝活力果汁