■ 第一章 孩子,为什么不听话
上行下效,让好性格传承 / 003
做孩子内心的“树洞” / 010
孩子的想法是“天使”还是“魔鬼” / 016
天性不一样,孩子教养大不同 / 021
判断孩子的逆反心理,看这些迹象 / 027
孩子的“规矩观”来自“目标”的指引 / 033
孩子的秘密与惊喜——自我意识 / 039
孩子不听话有关键期,你抓住了几个 / 043
■ 第二章 吾家孩子初长成
孩子不好好吃饭——餐桌上的规矩 / 053
晚不睡,早不起——卧室里的规矩 / 058
输不起,抗挫折能力差——游戏中的规矩 / 063
孩子固执、任性、为所欲为——日常行为的规矩 / 068
看到喜欢的东西不挪步——外出的规矩 / 073
脾气不小,哭闹不休——处理自己情绪的规矩 / 077
自理能力差——做自己的事情的规矩 / 085
社交礼仪太糟糕——访客的规矩 / 091
个人物品乱七八糟——归位的规矩 / 096
■ 第三章 这样定规矩,孩子不抵触
“规矩教育”心理学 / 103
规矩设立也需要精心“备课” / 110
巧妙回应孩子对规矩的“讨价还价” / 114
欲擒故纵,让孩子体验犯错的自然后果 / 118
尊重孩子的努力 / 122
给孩子缓冲的时间 / 128
告诉孩子怎样弥补自己的错误 / 132
希望他们思考而不是遵循 / 136
每个年龄段合理的规矩 / 140
提供选择——另类规矩 / 144
严守规矩,慎重惩罚 / 148
预防网络成瘾,规则不可少 / 152
小规矩,大理性 / 156
规矩不只面向孩子 / 161
教子“伪”规矩,你用过吗 / 166
国外家长如何给孩子立规矩 / 172
■ 第四章 约法三章,不只是规矩
自制力,让孩子远离“情绪暴走族” / 181
责任感,让孩子撑起自己的天空 / 188
我是谁——自我意识的觉醒 / 193
在爱的基础上做规矩 / 196
耐心等一等 / 201
妥协的力量让你以柔克刚 / 206
曲径通幽,变通的智慧 / 211
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