抗压有方法

图书标准信息

• 作者 傅佩荣
• 出版社 江西教育出版社
• 出版时间 2007-03
• ISBN 9787539247267
• 定价 20.00元
• 装帧 其他
• 开本 其他
• 纸张 其他

【内容简介】

《抗压有方法》内容简介：“压力”常是现代人挥之不去的梦魇，无形中伴随而来的往往有焦虑、失眠，生活痛苦指数也随之攀升。 深受众多读者喜爱的哲学专家傅佩荣教授，对于“抗压”这门学问，自有他的一套方法，有关“化解逆境”、“轻松抗压”，并配有切实可用的方法，轻松自在快乐生活的窍门尽在其中。 
快乐人生的关键：了解自己，认识自己。明白自己追求的是什么，在奋斗的过程中，体认成长的喜悦。得意时好好珍惜及品味，失意时努力学习与充实。不要处处与别人比较。即使无法改变命运，也可以改变自己对命运的态度。
适合上班族在办公室的放