体育与健康教程

图书标准信息

• 作者 程亮 等主编
• 出版社 北京体育大学出版社
• 出版时间 2013-07
• 版次 1
• ISBN 9787564413699
• 定价 29.80元
• 装帧 平装

【内容简介】

本书分为基础知识篇和运动技能篇两大部分，共14章。理论篇主要介绍了体育与健康的基本理论，如科学健康观、运动保健知识、运动与减肥、保健按摩、体育竞赛的组织与编排、体育文化等；实践篇主要介绍了有广泛群众基础并有良好锻炼价值的运动项目，如田径、篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球、毽球、瑜伽、健美操、体育舞蹈、健美、武术、游泳、滑冰、滑雪、轮滑、飞镖、台球、定向、登山、棋牌、街舞等。