藏羚羊自助游系列：西藏自助游（第4版）.

图书标准信息

• 作者 藏羚羊旅行指南编辑部 编
• 出版社 人民邮电出版社
• 出版时间 2014-02
• 版次 4
• ISBN 9787115342102
• 定价 49.80元
• 装帧 平装
• 开本 大32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 528页
• 字数 528千字
• 正文语种 简体中文
• 丛书 藏羚羊自助游系列

【内容简介】

　　《西藏自助游(第4版)》沿用藏羚羊旅行指南12年经典体系，以分区导览的形式全面覆盖西藏各大景区、景点，并从历史、地理、宗教、民俗和美食等方面深入挖掘西藏的地域特色。第4版全新绘制所有旅行示意图，对景点、实用信息及图片进行全面更新，并加强了路线规划及专题的实用性和可读性。

【作者简介】

藏羚羊旅行指南编辑部。2000年底，一群自助旅行者聚集在星巴克，他们分享旅途中捕捉到的陌生与新鲜，交换彼此珍贵的自助旅行经验。2001年5月，他们将自己亲身采集来的信息和真实的旅行感悟集结成书，成就了一批《藏羚羊自助游系列》。该系列保持“作者踩线”的经典传统，包含自助旅行者所需的完整资讯（旅行示意图／预算建议／装备列表／交通说明／住宿餐饮介绍／健康准备／安全问题／实用信息／旅行投诉机构等）。藏羚羊旅行指南编辑部目前有固定作者团队42人，隶属于城邦集团。

【目录】

西藏印象
路线推荐
西藏必游
西藏美食
摄影推荐

话说西藏
精彩西藏
历史
地理
气候
政区
民族
节庆
语言
宗教
名人
戏曲文艺
餐饮
特产

旅行计划
最佳旅行季节
预算
到达与离开
区内交通
住宿
出行装备
其他实用信息

拉萨地区
必游景点
路线推荐
解读拉萨地区
历史
地理
气候
民族
节庆
交通
到达与离开
区内交通
住宿
餐饮
藏餐
小吃
购物
娱乐
专题
探秘八廓街的幽深街巷
大、小昭寺的日暮香烟
徘徊在繁华的拉萨街头
歌声萦绕的高原(西藏的节日之旅)

八廓街
大昭寺
布达拉宫
罗布林卡
西藏博物馆
木如寺
哲蚌寺
乃琼寺
色拉寺
小昭寺
药王山
宗角禄康公园
关帝庙(即贡德林)
扎基寺
娘热民俗风情园
扎希寺
扎耶巴洞窟群
甘丹寺
直贡梯寺
德仲温泉
日多温泉
楚布寺
纳木错
羊八井
峻巴村
聂当度母殿和聂当大佛

日喀则地区
必游景点
路线推荐
解读日喀则地区
历史
地理
气候
民族
节庆
交通
到达与离开
区内交通
住宿
餐饮
购物

扎什伦布寺
班禅新宫
江孜县城堡抗英遗址
白居寺
萨迦寺
珠穆朗玛峰
樟木口岸
佩枯错
夏鲁寺
亚东县
东嘎寺
色吾寺
日布寺
吉隆

阿里地区
必游景点
路线推荐
解读阿里地区
历史
地理
气候
民族
节庆
交通
到达与离开
区内交通
住宿
餐饮
购物
专题
荒原上的"傲土"(古格遗迹之旅)

神山冈仁波齐
转山
圣湖玛旁雍错
转湖
拉昂错(鬼湖)
纳木那尼峰
班公错
尼泊尔大厦与普兰国际贸易市场
科加寺
札达土林
托林寺
东嘎皮央
古格王国遗址

那曲地区
必游景点
路线推荐
解读那曲地区
历史
地理
气候
节庆
交通
到达与离开
区内交通
住宿
餐饮
购物
专题
坐着火车去拉萨(青藏线之旅)
穿越藏北的旅行

当惹雍错和象雄王国遗址
桑丹康桑雪山
羌塘草原
色林错
申扎自然保护区
草原八塔
格拉丹东雪山
麦莫溶洞
索县

山南地区
必游景点
路线推荐
解读山南地区
历史
地理
气候
民族
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交通
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区内交通
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专题
洒落在高原之上的"蓝色明珠"

桑耶寺
青朴修行地
扎羊宗溶洞
敏珠林寺
雍布拉康
泽当古城
昌珠寺
吐蕃历代赞普墓
拉姆拉错
羊卓雍错和桑丁寺
卡若拉冰川
拉加里王宫
桑噶方托寺
吉堆吐蕃墓群
雅砻风景名胜区
唐古拉山
米拉山
贡嘎

林芝地区
必游景点
路线推荐
解读林芝地区
历史
地理
气候
民族
节庆
交通
到达与离开
区内交通
住宿
餐饮
购物
专题
318国道之旅
大山里的"溜索"人(藏东门巴族、珞巴族探秘)

巴结巨柏林
南迦巴瓦峰
雅鲁藏布大峡谷
南伊沟风景区
东久自然保护区
尼洋河
巴松错
太昭古城
波密
米堆冰川
通麦天险
墨脱
汗密瀑布
鲁朗林海
朗县

昌都地区
必游景点
路线推荐
解读昌都地区
历史
地理
气候
民族
交通
到达与离开
区内交通
住宿
餐饮
专题
沿着古老的茶马古道一路西行(滇藏线之旅)

强巴林寺
大脚印奇观
卡若文化遗址
小恩达遗址
达玛山
果布白宗山
卡玛多塔林
长毛岭养鹿场
孜珠寺
察雅仁达摩崖造像
然乌湖
来古冰川
邦达草原
左贡
芒康
盐井古盐田
维色寺
三色湖