中国医学气功学会推荐功法.第二辑

图书标准信息

• 作者 黄健 著
• 出版社 中国中医药出版社
• 出版时间 2019-01
• 版次 1
• ISBN 9787513253895
• 定价 36.80元
• 装帧 平装
• 开本 D32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 360页
• 字数 225千字

【内容简介】

中华民族自古有修身养性之传统，以“仁义礼智”为美德，正所谓“谦谦君子，礼仪之邦”。君子之道，文武兼备，通过修习养生功夫，可以调和气血，淬炼精神，是提升国民素质的重要方法，也是此书出版的目的所在。

本书是《中国医学气功学会推荐功法》的第二辑，在第一辑大获成功的基础上，再次精选简洁干练、确实有效的养生功法十套，图文并茂，辅以视频，让学习者能够轻松习练，从而强身健体，祛病延年。另外，相对第一辑，本书还对养生气功的历史源流、基础理论、研究进展等做了详细介绍，所以对中医药爱好者、中医学工作者、养生气功爱好者具有更大借鉴价值。

【作者简介】

黄健，编审。1982年毕业于上海中医学院，历任上海市气功研究所副所长、副研究员，上海中医药大学出版社总编辑、副编审，上海浦江教育出版社副社长兼上海中医药杂志社副社长、编审；兼任中国医学气功学会副会长、副总编辑。发表《中医气功学学科建设若干问题的思考》等专业论文二十余篇，主审"十二五""十三五"规划教材《中医气功学》，主编《中国医学气功学会推荐功法（第一辑）》等专业图书3部。

【目录】

基础篇
章  气功疗及其临床应用
功篇
第二章  八段锦
第三章  五步呼吸
第四章  六分钟无名桩
第五章  归根气功
第六章  抻筋拔骨松功
第七章  抻筋强腰功
第八章  保健功
第九章  炼形强神三式
第十章  强肾化浊功
第十一章  新气功疗
探索篇
第十二章  关于判断气功治疗关键期的设想
第十三章  气功治疗八浅论
第十四章  练功偏差与防治
第十五章  医学气功临床研究的方和思路
后记