• 培养情商:丹尼尔.戈尔曼原声录音和中文配音CD光盘
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培养情商:丹尼尔.戈尔曼原声录音和中文配音CD光盘

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作者琳达·兰提尔瑞(Linda Lantieri)、丹尼尔·戈尔曼(Daniel Goleman) 著;安燕玲 译

出版社中国长安出版社

出版时间2010-01

版次1

装帧平装

货号C5-15

上书时间2021-11-25

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品相描述:九品
图书标准信息
  • 作者 琳达·兰提尔瑞(Linda Lantieri)、丹尼尔·戈尔曼(Daniel Goleman) 著;安燕玲 译
  • 出版社 中国长安出版社
  • 出版时间 2010-01
  • 版次 1
  • ISBN 9787510701245
  • 定价 25.00元
  • 装帧 平装
  • 开本 16开
  • 纸张 胶版纸
  • 页数 196页
  • 字数 120千字
  • 正文语种 简体中文
  • 原版书名 Building Emotional Intelligence
【内容简介】
教育家琳达·兰提尔瑞和心理学家丹尼尔·戈尔曼通力合作,研究出一系列具有突破性的方法。这些方法不仅可以让孩子的各种能力达到一个最佳的水平,而且对他们的一生也将会产生深远的影响。
《培养情商:增强儿童内在力量的技能》提供了一系列帮助孩子增强自我意识、提高专注力和觉察能力、增强与人共情和沟通的能力的技巧和方法,通过平静意识、放松身体和管理情绪等具体练习,逐渐使孩子具备良好的“内在恢复能力”,进而从小培养强大的内在力量。
【作者简介】
琳达·兰提尔瑞,社交和情绪学习、解决冲突以及危机干预方面的国际知名专家,在教育领域有着40年的经验。她是“内心重建项目”的主要负责人,“学校、社会和情绪学习相结合”(CASEL)协会创始人之一。此外,她还是“创造性地解决冲突”(RCCP)项目的合伙创办人。“社交和情绪学习。项目已经在全美15个学区的400所学校中实施,并鼠酋先在巴西和波多黎各分别建立了基地。兰提尔瑞还是《重返校园和平》的合著者,《心灵校园:滋养孩子和老师的内在生命》的编辑,《永恒之后:纽约教师在9·11》的撰稿人。
【目录】
致谢
序言:社交和情绪学习的重要作用
第1章积蓄内在力量
本书指南
关于教授减轻压力、增强幸福感练习的研究成果
社交和情绪管理能力的发展
第2章引导孩子进入放松身体、平静意识和集中注意力的练习
指导原则1:自己先练习平静和放松的方法,然后试着在孩子身上应用
指导原则2:你要成为孩子的良师益友
指导原则3:孩子在学习中的积极参与会让他们学得更好
指导原则4:耐心等待学习的效果
指导原则5:在开始按照指导书和CD光盘所介绍的活动之前,先在你的家庭生活中引入一些新的习惯
指导书的组成结构
准备开始并坚持下去
关于这两个策略的背景信息:放松和集中注意力
关于“放松”
关于“集中注意力”
第3章放松身体、平静意识和集中注意力的练习(5—7岁)
影响5—7岁孩子成长的因素
针对这个年龄段的孩子。我们需要记住
练习进入放松状态:渐进式的肌肉放松
练习集中注意力:专注
第4章放松身体、平静意识和集中注意力的练习(8—11岁)
影响8—11岁孩子成长的因素
针对这个年龄段的孩子,我们需要记住
练习进入放松状态:渐进式肌肉放松
练习集中注意力:专注
第5章放松身体、平静意识和集中注意力的练习(12岁及以上)
影响12岁及以上孩子成长的因素
针对这个年龄段的孩子,我们需要记住
练习进入放松状态:渐进式肌肉放松
练习集中注意力:专注
第6章让孩子带领我们走进21世纪
我们的机遇
材料定购清单
补充读本
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