健康美人养生餐

图书标准信息

• 作者 张晔
• 出版社 新疆人民出版社
• 出版时间 2003-09
• 版次 2
• ISBN 9787228079438
• 定价 16.80元
• 装帧 平装
• 开本 其他
• 纸张 胶版纸
• 页数 72页
• 字数 40千字

【内容简介】

本书主要内容包括了可口饭菜有营养 开胃健脾增食欲、意大利肉酱面、总汇比萨、猪排盖饭、咖哩鸡饭、蛋包饭、吐司蛋饼、饭饼、面饼、香酥鸡腿、黄金鸡排、酥炸肉条、糖醋肉丸、增高补钙促发育 身心成熟筋骨壮、补脑益智 增强记忆力、养肝明目 拒绝近视、美少女调经健胸除粉刺、减压又加油 贴心迎考餐、迷你养生药典。

【目录】

一、可口饭菜有营养 开胃健脾增食欲

意大利肉酱面

总汇比萨

猪排盖饭

咖哩鸡饭

蛋包饭

吐司蛋饼

饭饼

面饼

香酥鸡腿

黄金鸡排

酥炸肉条

糖醋肉丸

酥炸黄金圈

脆皮虾卷

鲑鱼片

香煎鲑鱼

鱼柳蒸虾仁鸡蛋

胡椒炖猪肚

肉臊饭

椒粒炒嫩蛋

开胃咖哩鸡      

咸橄榄瘦肉汤

二、增高补钙促发育 身心成熟筋骨壮

参耆炖牛肉

芡实红枣炖鸭

芝麻排骨酥

子姜炒里肌

银鱼虾仁苋菜汤可口饭菜有营养 开胃健脾增食欲

意

火腿菠菜羹

桃仁红枣排骨粥

川贝燕窝

西红花煲鸡汤

淮山枸杞排骨汤

嫩煎牛排

罗宋汤

党参黄瓜炒牛肉

参苓鱼片汤

鹿角胶烧海参

咖哩小排

洋参肉桂炖乳鸽

参耆煲鸭汤

三、补脑益智 增强记忆力

四、养肝明目 拒绝近视

五、美少女调经健胸除粉刺

六、减压又加油 贴心迎考餐

七、迷你养生药典