预售【外图港版】心理学家的工具箱 疏导负面情绪的10大沟通法则 (增订版) / 香港心理学会.辅导心理学部 万里机构
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作者香港心理学会?辅导心理学部
出版社万里机构
ISBN9789621475718
出版时间2024-11
装帧平装
货号9789621475718
上书时间2024-11-20
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商品详情
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- 基本信息：书号：9789621475718书名：心理学家的工具箱：疏导负面情绪的10大沟通法则 (增订版)作者：香港心理学会?辅导心理学部译者：-出版社：万里机构出版时间：45611规格：平装 / 240页 / 15 X 21.3CM / 双色印刷 / 初版内容简介：本书简介本书是香港心理学会辅导心理学部继《做自己的情绪管理师：20个负面情绪管理法》的第二本着作。紧接前作的「助人自助」概念，本书以轻松易明的方式，配以生活化的例子，引用专业的心理辅导技巧，让读者掌握疏导负面情绪的10大沟通法则，协助自己和亲友有效觉察、表达、传递、宣泄和疏理内在的情绪，使其找到希望与力量面对生活上的挑战和挫折。 增订版扩充为五大篇章，第一章：关于情绪疏导及人际连系；第二章：具疏导效能的沟通技巧；第三章：工具精读~如何才能好好聆听、好好提问、好好回应？第四章：回应负面情绪，活用疏导技巧；第五章：心理危机的干预及疏导技巧名人推荐万家辉 (哲学博士、心理学博士、香港心理学会辅导心理学部前主席李敏 (导演/编剧/小说家/妈妈/心理学硕士/辅导心理学硕士生)郭倩衡 (香港心理学会辅导心理学部前主席)作者简介：作者简介香港心理学会?辅导心理学部香港心理学会?辅导心理学部，属香港心理学会四个支部之一，于二零零六年正式成立。辅导心理学强调预防主导、身心和谐、优势为本及多元文化等介入模式，学部宗旨在香港为「心理辅导」定义和发展有关心理辅导的服务、研究和专业环境；宣扬及推广辅导心理学的专业和道德标准；以及履行一切有助推动以上宗旨的事宜。着有《做自己的情绪管理师：20个负面情绪管理法》及《心理学家的工具箱：疏导情绪的10大沟通法则》等。目录：本书目录002 推荐序一 （万家辉）003 推荐序二 （李敏）004 推荐序三 （郭倩衡）008 增订版前言第一章：关于情绪疏导及人际连系012 人的情绪问题：从社会现象说起015 情绪，我们如影随形的原厂设定017 认识情绪，组织理性019 辅导、心理治疗与疏导022 生活中的情绪疏导第二章：具疏导效能的沟通技巧028 本书情绪疏导工具说明030 如何能有效疏导个案的负面情绪？036 回应及处理情绪的信念与态度：? 同理 (Empathy)? 真诚不批判 (Non-judgmental)? 无条件关注 (Unconditional positive regard)053 回应及处理情绪的微技巧? 主动聆听 (Active listening)? 厘清 (Clarification)? 复述 (Paraphrasing)? 感受的反映 (Reflection of feeling)? 简述 (Summarization)082 回应及处理情绪的语言与非语言? 专注行为（Attentive behaviors）? 正向语言（Positive languages）第三章：工具精读：如何才能好好聆听、好好提问、好好回应？100 好好聆听110 好好提问118 好好回应第四章：回应负面情绪，活用疏导技巧130 沮丧：感情路上跌跌碰碰的女士142 矛盾：站在「去或留」之间的中年男士154 无助：疫情下孤立无援的应届DSE 考生166 内疚：树欲静而风不息 子欲养而亲不在177 失望：感情上有所缺失的女教师189 孤寂：不是在山上而是在街上，不在一个人里面而在许多人中间。──三木清202 自责：为家人担忧，工作失误而自责，想找男友诉苦却不得要领213 空虚：仍未成家立室的壮年男士第五章：心理危机的干预及疏导技巧226心理危机的干预238 总结239 作者名单
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