脚底按摩对症图典

图书标准信息

• 作者 《健康大讲堂》编委会 著；《健康大讲堂》编委会 编
• 出版社 新疆人民卫生出版社
• 出版时间 2014-06
• 版次 1
• ISBN 9787537253840
• 定价 29.80元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 240页
• 字数 250千字

【内容简介】

你知道吗？身体的病变，反射区都会告诉你！从疲劳到疾病，双足反射区能给出最直接的反应，所以，一旦生病了就按按脚，就能收到不错的治病效果。本书是一本最准确、最实用的足部按摩图典，书中将足底按摩基础知识、50个脚底反射区和脚底穴位、居家保健足疗方和常见病对症按摩法全面图解，书中每个按摩步骤，你都能从图示指导中找到准确的反射区和穴位，翻开书，不需要懂得那些晦涩难懂的中医理论，也能立即上手。

【目录】

脚底按摩对症图典
第一章养生先养脚，健康管理从脚开始
1.勤做脚底按摩的5大好处012
2.脚底按摩的6大基础手法014
3.泡泡脚，按摩效果会更好016
4.脚底按摩的注意事项017
5.不适宜进行脚底按摩的人群018

第二章详解50个脚底反射区和脚底穴位
额窦020
大脑020
脑垂体021
小脑及脑干021
三叉神经022
口腔及舌022
鼻023
颈项023
颈椎024
降压点024
甲状旁腺025
甲状腺025
食管026
眼026
耳027
头及颈淋巴结027
斜方肌028
肺及支气管028
心脏029
肝脏029
胆囊030
胃030
腹腔神经丛031
脾031
肾上腺032
肾032
胰腺033
输尿管033
膀胱034
十二指肠034
小肠035
盲肠及阑尾035
回盲瓣036
升结肠036
横结肠037
降结肠037
乙状结肠及直肠038
肛门038
生殖腺039
失眠点039
手（上肢）040
坐骨神经040
腋窝041
股部041
臀部042
内尾骨042
涌泉穴043
独阴穴043
里内庭穴044
气端穴044

第三章居家保健足疗方
调节情绪046
保养心肺047
补脾养胃048
疏肝解郁049
补肾强腰050
排毒通便051
祛斑美颜052
祛除皱纹053
祛除痘痘054
丰胸通乳055
纤腰翘臀056
除脂美腿057
祛除疲劳058
养心安神059
调经止带060
益气养血061
降压降糖062
强身健体063
湿热体质064
阳虚体质065
阴虚体质066
气虚体质067
痰湿体质068
血瘀体质069
气郁体质070

第四章呼吸系统疾病足疗方
感冒072
发热073
咳嗽074
肺炎075
支气管炎076
肺结核077
哮喘078
胸闷079
胸膜炎080
肺气肿081
空调病082

第五章五官科疾病足疗方
黑眼圈、眼袋084
急性结膜炎085
鼻炎086
鼻出血087
斑秃088
耳鸣、耳聋089
牙痛090
中耳炎091
口腔溃疡092
咽喉肿痛093
急性扁桃体炎094
梅尼埃综合征095
口臭096

第六章妇科疾病足疗方
更年期综合征098
月经不调099
痛经100
闭经101
阴道炎102
尿道炎103
白带增多104
子宫肌瘤105
盆腔炎106
不孕症107
乳腺增生108
子宫脱垂109
崩漏110
急性乳腺炎111
妊娠呕吐112
产后腹痛113
产后缺乳114

第七章男科疾病足疗方
前列腺炎116
膀胱炎117
泌尿结石118
尿潴留119
早泄120
阳痿121
遗精122
阴囊潮湿123
性冷淡124
不育症125
慢性肾炎126

第八章儿科疾病足疗方
小儿厌食128
小儿遗尿129
小儿落枕130
小儿咳嗽131
小儿发热132
小儿口疮133
小儿扁桃体炎134
小儿夜啼135
小儿哮喘136
小儿惊风137
小儿吐乳138
小儿消化不良139
小儿便秘140
小儿腹泻141
小儿盗汗142
小儿失眠143
小儿湿疹144
小儿荨麻疹145
小儿感冒146
小儿流涎147
小儿疝气148
小儿贫血149
小儿多动症150
小儿疳积151
小儿肥胖152
小儿流行性腮腺炎153
小儿百日咳154
第九章心脑血管疾病足疗方
头痛156
偏头痛157
高血压158
低血压159
冠心病160
心律失常161
风湿性心脏病162
贫血163
脑卒中后遗症164
高脂血症165
血栓闭塞性脉管炎166

第十章消化系统疾病足疗方
呕吐168
胃痛169
胃痉挛170
反流性食管炎171
消化不良172
打嗝173
消化性溃疡174
腹胀175
腹泻176
急性肠炎177
便秘178
痢疾179
急性阑尾炎180
痔疮181
肝炎182
脂肪肝183
肝硬化184
胆结石185
脱肛186
肠易激综合征187
胃下垂188
胆囊炎189
酒精肝190

第十一章精神和神经系统疾病足疗方
神经衰弱192
眩晕193
失眠194
抑郁症195
三叉神经痛196
面神经麻痹197
面肌痉挛198
肋间神经痛199
癫痫200

第十二章内分泌及循环系统疾病足疗方
糖尿病202
甲亢203
痛风204
肥胖症205
水肿206
中暑207
休克208

第十三章骨关节疼痛足疗方
颈椎病210
落枕211
肩周炎212
膝关节炎213
脚踝疼痛214
小腿抽筋215
急性腰扭伤216
网球肘217
鼠标手218
坐骨神经痛219
腱鞘炎220

第十四章皮肤病足疗方
皮肤瘙痒222
白癜风223
牛皮癣224
神经性皮炎225
疔疮226
脂溢性皮炎227
酒糟鼻228
带状疱疹229
黄褐斑230

第十五章中老年疾病足疗方
动脉硬化232
心绞痛233
骨质增生234
精神障碍235
老花眼236
青光眼237
老年痴呆238
类风湿性关节炎239
白内障240