女性的觉醒(云上女性成长系列)
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全新
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作者云上
出版社福建教育出版社
出版时间2024-01
版次1
装帧平装
货号14一4
上书时间2024-08-21
商品详情
- 品相描述:全新
图书标准信息
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作者
云上
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出版社
福建教育出版社
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出版时间
2024-01
-
版次
1
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ISBN
9787533498351
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定价
45.00元
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装帧
平装
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开本
其他
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页数
285页
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字数
189千字
- 【内容简介】
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:
本书作者是儿童创新教育的实践者,她创办了花学园幼儿教育、云开学校(中小学教育)。在从事儿童教育的过程中,她发现孩子的问题其实是在家长身上,其中,母亲的焦虑和无所适从是最大的问题。于是她开始探索女性终身学习成长的路径。本书是她历经数年的亲身学习与实践,针对当今知识女性面临的现实与心灵困境,提出的一套女性成长方案。作者探讨了重男轻女的社会文化如何塑造了女性“第二性”的自我认同,如何疗愈童年的心理创伤、摆脱旧有的反应模式,如何运用萨提亚“冰山”理论深入地了解自己和他人、学会沟通以改善人际关系、经营亲密关系。本书有助于女性构建成熟的心智,以应对生活的挑战,活出自己。
- 【作者简介】
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:
林晓云,昵称云上。复旦文学博士,国家二级心理咨询师,两个女儿的母亲。因为女儿,辞去大学教职,创办了花学园(3~6岁儿童教育)、云开小学、云初成长学院(家长学校)、云可营地。
- 【目录】
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前言:追随你内心的北极星
第一章女性的觉醒
第一节为什么我们需要学习?00
第二节我们该学习什么?0
第三节我们该怎样学习?0
第二章我是谁?我们如何定义自己
第一节什么是自我?0
第二节第二性:女性的自我认同0
第三节女性的命运0
第三章我从哪里来:与父母和解
第一节家为何会影响人0
第二节童年创伤0
第三节童年资源
第四节与父母和解
第五节教养假设真的成立吗?
第四章内在小孩
第一节什么是内在小孩
第二节内在小孩是如何形成的?
第三节创伤的内在小孩
第四节疗愈内在的小孩
第五节做自己的好父母
第五章“冰山”隐喻及转化
第一节“冰山”隐喻
第二节冰山的转化
第三节一念之转
第六章沟通:与世界和平相处
第一节沟通的要素与原则
第二节沟通的误区与迷思
第三节一致性沟通
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