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拳意图释

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58 4.5折 128 九品

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北京朝阳
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作者刘普雷

出版社中国发展出版社

出版时间2018-04

版次1

装帧平装

货号169

上书时间2024-06-25

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品相描述:九品
图书标准信息
  • 作者 刘普雷
  • 出版社 中国发展出版社
  • 出版时间 2018-04
  • 版次 1
  • ISBN 9787517710196
  • 定价 128.00元
  • 装帧 平装
  • 开本 其他
  • 页数 240页
【内容简介】
拳意是技击的精髓,本书针对套路与搏击之间各自认知现状,涉及精神假借的科学引导,依客观规律承实践检验。调动发挥人体良能,可以在许多领域得到拓展。以身为拳,以身心为拳,力由外引,唯风力水力是听,有形有意都是有限,艺至无形无意方可无所不为,这应是拳贵妙逸的本意。本书主要是讲技击是武的核心,生存是人的能力,习武自强自信自尊自制自在自然,在这些推荐保障之上,技击乃末技,《意拳图释》正是此意。
【作者简介】
刘普雷,出生于军旅世家(道光时期便有长辈位列武探花),习武46年,意拳第三代传承人。原中国武术研究院技术开发部主任,社会活动部副主任,中国武术协会副秘书长,传统委员会副主任。中国武术协会高段位资深会员。中国武术散手项目初创小组成员,中国武术散打王争霸赛技术委员会主任,体育频道特邀散打、拳击、搏击等职业擂台播映赛事评论专家。综合格斗靠前项目奠基者,《大成武艺》中国综合格斗不错联赛首创团队。
【目录】
目 录篇意文浅释......................................................................... 001第二篇 习拳入门......................................................................... 007第三篇 桩功概述......................................................................... 015一、扶按桩...........................................................................................018二、抱树桩(技击桩)......................................................................... 021三、伏虎桩(大步桩)......................................................................... 023四、降龙桩.......................................................................................... 024五、独立桩.......................................................................................... 025第四篇 桩功练习......................................................................... 029一、适合从事桩功练习的范围........................................................... 029二、根据自身需要和自身条件........................................................... 029三、初练桩功...................................................................................... 030四、定步试力...................................................................................... 040五、蓄力.............................................................................................. 044六、发力.............................................................................................. 046七、定势放人...................................................................................... 053八、推手.............................................................................................. 055九、技击.............................................................................................. 073第五篇 技击练习......................................................................... 087第六篇 辅助器具......................................................................... 151第七篇 意拳108 问..................................................................... 171附录............................................................................................... 205编后记 传武弘道......................................................................... 223
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