家庭实用养生保健系列：八段锦

图书标准信息

• 作者 周庆海 编
• 出版社 化学工业出版社
• 出版时间 2012-01
• 版次 1
• ISBN 9787122127204
• 定价 15.00元
• 装帧 平装
• 开本 大32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 90页
• 字数 63千字

【内容简介】

《家庭实用养生保健系列：八段锦》通过图文结合的形式对八段锦的每一招、每一式进行了详细讲解，并针对易犯错误给予提醒和纠正，使每一位爱好者都能够更加规范、科学地习练。每天几分钟，循序渐进，从而最终达到强身健体、延年益寿的养生功效。《家庭实用养生保健系列：八段锦》适合广大健身爱好者参考阅读。

【目录】

　　《家庭实用养生保健系列：八段锦》通过图文结合的形式对八段锦的每一招、每一式进行了详细讲解，并针对易犯错误给予提醒和纠正，使每一位爱好者都能够更加规范、科学地习练。每天几分钟，循序渐进，从而最终达到强身健体、延年益寿的养生功效。《家庭实用养生保健系列：八段锦》适合广大健身爱好者参考阅读。