高等教育体育教材：太极柔力球教程

图书标准信息

• 作者 段全伟 著
• 出版社 北京体育大学出版社
• 出版时间 2010-01
• 版次 1
• ISBN 9787564403102
• 定价 28.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 其他
• 页数 235页
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

本教材共分为八章，它站在历史与现代、理论与实践相结合的视角，全面系统地介绍了太极柔力球的产生与发展的过程，探索了这门课程的理论与实践体系。其内容涵盖了从太极柔力球的产生与发展的过程，到太极柔力球的文化内涵；从现代太极柔力球技术体系的建立，到竞技太极柔力球的竞赛与裁判；以及太极柔力球的教学到训练等方面的内容，可以说较全面地阐述了太极柔力球的基本理论构架和技术体系。通过详细的论述，为太极柔力球教学与训I练活动的开展提供指导，同时为太极柔力球的学科建设和发展提供理论支撑。

【目录】

第一章太极柔力球运动概述／1
第一节太极柔力球的产生／2
第二节太极柔力球运动的发展／4

第二章太极柔力球基本理论／13
第一节太极柔力球运动的文化渊源／14
第二节太极柔力球运动的原理／16
第三节练习太极柔力球的要求／19
第四节太极柔力球内容与分类／22
第五节太极柔力球运动的特点／24
第六节太极柔力球运动的健身功能／25
第七节太极柔力球运动的礼仪／29

第三章太极柔力球运动器材及场地／36
第一节器械介绍／37
第二节场地标准／39

第四章太极柔力球技术体系／43
第一节太极柔力球技术的基本要素及表现形式／44
第二节握拍及持球方法／49
第三节太极柔力球套路基本技术／53
第四节太极柔力球竞技基本技术／69

第五章太极柔力球运动教学理论与方法／101
第一节太极柔力球教学目的任务及要求／102
第二节太极柔力球教学的阶段／104
第三节太极柔力球教学原则／110
第四节太极柔力球教学的组织形式与步骤／114
第五节太极柔力球教学方法／118
第六节太极柔力球教学效果评价／125
第七节太极柔力球教学教案的制订／131

第六章太辍柔力球运动训练理论与方法／135
第一节太极柔力球运动训练原则／136
第二节太极柔力球运动常用训练方法／157
第三节太极柔力球运动的技术训练／163
第四节太极柔力球运动的战术训练／168
第五节太极柔力球运动身体训练／176
第六节太极柔力球运动心理训练／183
第七节太极柔力球运动训练的阶段划分及计划制订／187

第七章太极柔力球竞技竞赛规则与裁判法／199
第一节工作人员任务与职责／200
第二节竞赛通则／204
第三节游戏竞赛方法与规则／214
第四节竞技比赛裁判手势／215

第八章太极柔力球套路竞赛规则与裁判法／220
第一节套路竞赛总则／221
第二节工作人员任务与职责／225
第三节规定套路评分方法／228
第四节自选套路评分方法／230
参考文献／235