青春就是一个坑：年轻人最需要的青春能量书

图书标准信息

• 作者 武庆新 著
• 出版社 北京工业大学出版社
• 出版时间 2012-09
• 版次 1
• ISBN 9787563931811
• 定价 30.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 267页
• 字数 264千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

青春是万里征途的第一步，是人生舞台的开场锣鼓，日疋生命主旋律的第一个乐章。同时，青春也是易失的，流逝的时光不会重来。你可以把握的，是每个稍纵即逝的当下。《青春就是一个坑：年轻人较需要的青春能量书》真诚地告诉处于青春年华的人应该做些什么，不应做些什么。哪些是该珍惜的，哪些是该放弃的，哪些值得去为之挥洒热情和汗水。从学习、进取、抉择、责任、挫折等几个方面，详尽讲解青春，为你奠定人生的坚实基础。

【目录】

第一章
学习：青春是学习的黄金季，要抓住机会储备
知识改变命运，勤奋成就未来
将来想从事什么行业，从现在开始就要关注它的发展
学习不求样样精通，但求一技在手
先学习知识，再考虑学习技艺
学习无须跟风，要从自己感兴趣的入手
再多的证书也没有多掌握一种本领更实在

第二章
进取：美好的明天是等不来的，要用行动去争取
青春经不起一再蹉跎，要抓住时间积极行动
坐在那里空想，永远没有成功的希望
要想改变现状，最快的办法就是付诸行动
选择合适的方法，可以获得更好的结果
制订了计划就要一步步向计划迈进
要努力选对方向，方向错了越努力离梦想越远
每天多做一点点，终会造就成功大厦

第三章
抉择：机遇不会青睐任何人。要比别人往前站一步
年轻莫图虚华，要知进取
你总会不再年轻，要好好把握机会
前途光明了，“钱途”自然就来了
成功的路千万条，但你只能选择一条
别人的建议可以参考，但不能作为自己选择的决定指标
选择自己最适合的位置，才会发出耀眼的光芒
环境不会因人而变，要努力去适应

第四章
责任：找借口实质是推卸责任。遇到问题要多找方法
对工作认真负责的人，才是最大的赢家
想要实现自我价值，就必须承担起应负的责任
一个勇于担当的人，能让自己的个人魅力征服所有人
与其找借口，不如琢磨下一步该如何做
把承担责任视为证明自己的最好方式
在其位就要谋其政，不要找任何借口推托
一切工作都能够带来机遇，只要你对它负责
具有强烈责任感的人，才能够造就完美的细节
不仅要做好别人要求你做的，还要主动做好需要你做的
逃避责任，会让自己丧失机会和前程

第五章
挫折：人生之路荆棘密布，要勇敢地走下去
遭遇失败时改正错误继续前行，才能赢得下一次的成功
只要勇敢地接受痛苦，就算身临绝境也会感到幸福
将失败与困难踩在脚下，定能赢得最终的胜利
挫折的终点是成功，要迎接挫折、战胜挫折
抱怨只能延误时间，关键时刻要在危机中找到转机
只要有信心，一切“不可能”都将变成“可能”
有时转换下思维，也许会重现“柳暗花明”
换一种思路解决问题，劣势也能变优势
在迷茫中给自己一份希望，目标就会变得清晰

第六章
退让：青春不能太气盛，该弯腰的时候要懂得弯腰
能急流勇退者，才是真正的强者
现实充满坎坷和荆棘，要懂得收敛锋芒
学会弹性处世，该弯腰时一定要弯腰
控制自己的情绪，没有人喜欢乱发脾气的人
盲目冲动损伤元气，适时妥协才能强大
眼里能容得下沙子，接受身边的不公平

第七章
心态：人生不如意十之八九，要学会微笑面对
有了好心态，好事自然来
放低姿态，为自己积蓄起跳的能量
人生都有缺陷，但你可以在缺陷中寻找完美
时刻保持乐观情绪，是克服抱怨的最好办法
堵死我们的并不是路，而是自己
把工作视为游戏，就能享受到它的乐趣和精彩
我们的能力是有限的，有很多东西不必太在意
从从容容地迎接一切挑战

第八章
情绪：他人手中的牌未必好，别再怨天尤人自寻烦恼
抱怨的最大受害者是你自己
闭上抱怨的嘴，坚定地告诉自己：“这没什么”
人生的轨迹不能用他人的标尺来衡量
怨天尤人只会徒增烦恼，做好自己才能演绎精彩人生
如果无法改变别人，最好的办法就是改变自己
用积极的思想代替抱怨，一定会有好命运
放弃抱怨，在内心坚定一个“赢”的信念
不要抱怨自己没有的，要看到自己拥有的
遇到问题不要抱怨，机会往往隐藏在问题当中
抱怨的习惯，注定了失败的命运
自暴自弃只会彻底输掉，为自己鼓掌才能创造奇迹

第九章
健康：年轻虽然是资本，但也不能透支
好好爱自己，别让身体承载太多
病从口入，要管好自己的嘴
年轻时的运动锻炼是对未来健康的储蓄
钱换不来健康，不要为赚钱而玩命工作
紧张抑郁有损健康，要学会放松自己
工作固然重要，但要懂得劳逸结合

第十章
情感：幸福婚姻不仅需要爱情。更需要责任
婚姻不仅仅是两个人的事，而且是两个家庭的结合
开启婚姻大门时，就要做好承担责任的准备
彻头彻尾地爱一回，让回忆不再空白
如果爱一个人，就别要求他（她）完美
结婚意味着克制自己，包容别人
婚礼仪式量力而行，婚后的日子却要实实在在地过
双方差距过于悬殊，爱情可能就会成为空中楼阁
不要为了面子而失去了真爱
在感情婚姻上，意气用事带来的永远是悔恨和伤心
给对方一个解释的机会，让彼此间误会少一些

第十一章
社交：想要有朋友，自己要先够朋友
人生需要有几个知心朋友保驾护航
好好珍惜身边的每一个人
友情需要呵护，别让朋友一味地宽容你
善于用慧心慧眼看别人，就会发现他人身上的优点
尽自己最大心力去原谅别人
尽自己最大能力去帮助别人
背后说别人坏话不但会失去朋友，还有损自己形象
妒火中烧，会影响自己的人际关系

第十二章
理财：钱不是越多越好，要学会理智支配
量入而出，适度地消费
人情不得疏远，善用心思巧妙应酬
能存钱的时候要存些钱，以解燃眉之急
尽量不要和同事有金钱往来