崇明长寿之乡探索

图书标准信息

• 作者 沈冠军 著
• 出版社 文汇出版社
• 出版时间 2015-01
• 版次 1
• ISBN 9787549610907
• 定价 40.00元
• 装帧 精装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 152页
• 字数 140千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

　　为传播长寿养生文化，崇明县经济促进会组织上海部分科研院所、医疗机构的专家教授沈冠军，从生态环境、基因遗传、疾病预防、心态情绪、生活习性、饮食食品等方面入手，进行了全面详细的调查、分析和研究，并形成了《崇明长寿之乡探索》一书，力求全面揭示崇明成为“长寿之乡”的奥秘。

【目录】

序
前言
崇明长寿老人调查综述
长寿之乡崇明岛生态环境优势分析
遗传基因与健康长寿的关系
生活方式与生命长寿的关系
崇明人长寿的一个秘诀——浅谈崇明中医贯彻“治未病”思想与长寿的关系
良好的行为规范是健康长寿的营养剂
浅论文化生态岛与健康之关系
崇明百岁老人养生集锦（选编）
附录
健康心理笔谈
食品与长寿
老年常见病的自我识别及预防
中医养生保健刍议
控制肿瘤与长寿
编后记