丁香妈妈科学养育:百位医生给新手妈妈的育儿解决方案
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九五品
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作者丁香妈妈
出版社中信出版社
出版时间2020-03
版次1
印刷时间2020-03
装帧其他
货号K--51
上书时间2024-07-18
商品详情
- 品相描述:九五品
图书标准信息
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作者
丁香妈妈
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出版社
中信出版社
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出版时间
2020-03
-
版次
1
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ISBN
9787521713640
-
定价
99.00元
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装帧
其他
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开本
16开
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纸张
纯质纸
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页数
408页
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字数
356千字
- 【内容简介】
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丁香妈妈是中国优质科学母婴公号,其主体是丁香园,旗下有丁香医生、丁香妈妈等公众号矩阵。本书根据大数据统计和UGC数据分析,归纳总结出1000篇搞篇高票文章,提炼出500 万妈妈都在关注的育儿问题,以及育儿过程中的关键问题及高需求用具,帮助妈妈快速完成角色转化,解决育儿问题,提供立体化产品服务。打造中国前沿高端母婴内容及产品衍生矩阵。
- 【作者简介】
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丁香妈妈,公众号2018年起连续300天母婴榜排行第一,丁香医生丁香妈妈新媒体矩阵汇聚 3000W粉丝,背靠丁香园论坛,汇聚中国医生。聚焦“学习型妈妈”。丁香园旗下母婴知识服务品牌, 为孩子从刚出生到3岁阶段的“学习型妈妈”提供知识 服务。
超 800位三甲医院医生组成的签约专家团队,1 000多位 医生专家共同组成审稿委员会,对内容进行严苛筛选、 审核、生产。
- 【目录】
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科学坐月子 008 原则一:坐月子不等于坐着不动 009 原则二:坐月子期间更要注重个人清洁 009 原则三:科学地吃才能更好地下奶 011 原则四:室温26?27℃,以感到舒适为原则 012 原则五:月子期间禁忌—同房 012 产后抑郁 015 产后抑郁症就在我们身边 015 产后抑郁症的8个特点 017 预防产后抑郁( 后附“给爸爸的一封信”) 018 产后护理 022 产后塑形的能与不能 022 哺乳期护肤,和孕期一致最安全 027 涨奶、堵奶、乳腺炎和乳房护理方案 029
宝宝说明书 新生期
生长发育 034 基本特征:身长体重的标准范围 035 外观观察:婴儿特征和不正常表现 037 感知能力:听觉优先于视觉发展,触觉、嗅觉很敏感 043 特别注意:宝宝的“性早熟”现象 046 日常护理 049 怎么抱宝宝 049 怎么解读宝宝的哭声 055 怎么裹襁褓 062 怎么换尿布 065 怎么做脐带护理 068 怎么给宝宝做日常清洁 069 怎么做鼻腔护理 074 怎么给宝宝剪指甲 076 怎么观察宝宝的排泄物 078 怎么清洁宝宝私处 081 给宝宝做抚触 083 给宝宝营造良好的成长环境 090 喂养 095 母乳有哪些难以被取代的优点 095 掌握正确时间和姿势,哺乳更顺利 096 奶水不够的解决方案 102 宝宝吐奶的解决方案 104 新手爸妈的第二种选择:混合喂养 107 睡眠 115 睡眠特征:时间长,不分昼夜 115 用母乳喂养引导宝宝睡眠规律 116 睡眠小障碍:如何应对肠绞痛和日夜颠倒 117
妈妈准备好
“月子病” 124 妈妈产后会有哪些“不舒服” 124 “月子病”更多的是“心病” 126 如何有效缓解身体不适 127 产后塑形 131 控制体重,从科学饮食开始 131 盆底肌修复,告别漏尿烦恼 134 腹直肌修复,紧致小腹第一步 135
宝宝说明书 1?3月龄
生长发育 140 基本特征:“大飞跃”和生长停滞交替进行 141 感知能力:会抬头和微笑,游戏互动很重要 143 日常护理 149 养出好看的头型 149 有了枕秃别惊慌 151 O形腿、X形腿和腿纹不对称 152 发现斜颈及时就医 153 没有出牙,也要做好口腔清洁 154 宝宝冬天穿衣的原则 156 喂养 159 吃奶多——“猛涨期”来了 159 夜奶,当断则断 161 厌奶 165 睡眠 172 4?8周宝宝睡眠情况和“吃玩睡”时间安排 172 8?12周宝宝睡眠情况和“吃玩睡”时间安排 174
妈妈准备好
选择做全职妈妈 181 跟爸爸商量好 182 做好心理准备和规划 182 选择做职场妈妈 184 挑选合适的照顾人 185 给宝宝高质量的陪伴 185
宝宝说明书 4?7月龄
生长发育 188 基本特征:长第一颗牙,能坐着就不躺着 189 感知能力:寻求关注,有小情绪了 192 语言发展:脑发育关键期,做个“话唠”父母 199 日常护理 205 口水泛滥的护理 205 6个技巧缓解宝宝长牙不适 208 宝宝吃手有利弊,这个阶段不用急 211 喂养 213 科学背奶攻略 213 母乳如何储存和保鲜 215 辅食添加的顺序和禁忌 217 睡眠 228 睡眠特征:向成人睡眠模式转变 228 严格为宝宝建立固定的作息表 229 睡眠小障碍:如何应对宝宝夜醒 231
妈妈准备好
做一个快乐的妈妈 238 法则一:弱化当妈后的委屈心理,摆正当妈的心态 239 法则二:当妈后,你要相信自己变得更棒了! 239 法则三:给自己处理坏情绪的时间 240 法则四:学会放手,相信爸爸也能带娃 241 很忙的爸爸也能成为一个好爸爸 242 “父亲效能”在中国家庭中的重要意义 243 爸爸在亲子关系中的三个关键作用 244
宝宝说明书 8?12月龄
生长发育 248 感知能力:显露社交属性,安全感的建立期 252 运动能力:从爬行到学步,正确引导动作要点 257 语言发展:开发第二外语的好时机 261 日常护理 267 宝宝可以用枕头吗 267 给宝宝选择有“操控感”的玩具 268 喂养 273 断奶的时机选择很重要 273 断奶方式和禁忌 275 开始添加“手指食物” 278 8个月开始让宝宝自己吃钣 282 睡眠 285 睡眠特征:可以睡整觉了 285 稳固已经成型的作息表 286
疾病护理
01 黄疸 290 在家护理 291 就医原则 292 02 尿布疹 294 在家护理 295 就医原则 296 03 腹泻 298 在家护理 299 就医原则 300 04 鹅口疮 303 在家护理 304 就医原则 305 05 蚊虫叮咬 307 在家护理 308 就医原则 309 06 湿疹 311 在家护理 312 就医原则 313 07 食物过敏 316 在家护理 317 就医原则 317 08 胃肠胀气 320 在家护理 321 就医原则 322 09 毛细支气管炎 324 在家护理 325 就医原则 325 10 肠绞痛 328 在家护理 329 就医原则 330 11 幼儿急疹 333 在家护理 334 就医原则 335 12 热性惊厥 337 在家护理 337 就医原则 339 13 咳嗽 341 在家护理 341 就医原则 342 14 发热 345 在家护理 346 就医原则 347 15 鼻塞流涕 349 在家护理 350 就医原则 351 16 手足口病 353 在家护理 354 就医原则 354 17 流感 357 在家护理 358 就医原则 360 18 痱子 362 在家护理 362 就医原则 364
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