7の女、8の男―節目年齢に負けない34のトラブル回避術(日文原版书)
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九品
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作者福田 千晶 (監修)
出版社新潮社
ISBN9784103337614
出版时间2013-03
装帧平装
页数159页
货号5621
上书时间2016-11-30
商品详情
- 品相描述:九品
- 商品描述
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基本信息;
作者;福田 千晶 (監修)
単行本: 159ページ
出版社: 新潮社 (2013/03)
言語: 日本語
ISBN-10: 4103337613
ISBN-13: 978-4103337614
発売日: 2013/03
商品パッケージの寸法: 18.6 x 12.6 x 2.2 cm
内容紹介
女は7の倍数の年に、男は8の倍数の年に、必ず身体を「変化」が襲います。女35歳で肌が衰え、42歳で白髪、49歳更年期、56歳冷え症……。男40歳で翌日に酒が残り、48歳ED、56歳うつ……。腰痛や五十肩は「冷やす」のか「温める」のか? 便通を促す「腰ひねり」とは? 爪の「白い点」は何のサイン? 節目年齢を乗り切るための新時代の医学百科誕生!
内容(「BOOK」データベースより)
女は7の倍数、男は8の倍数の「節目年齢」に、必ず「変化」に襲われる。女28歳、男32歳からの不調はこれ一冊で十分。
著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
福田/千晶
医学博士・健康アドバイザー・血めぐり研究会主任研究員。1988年に慶應義塾大学医学部卒業。医師として東京慈恵会医科大学リハビリテーション医学科勤務。健康アドバイザーとして執筆、講演、テレビ・ラジオ番組への出演などで活動。2007年より、アルシェクリニック(大宮)にて外来診療も担当(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
目次
第1部 節目年齢で知る身体の変化(女35歳、男32歳から気をつけたい食生活
女42歳、男40歳から気をつけたい運動習慣
女56歳、男56歳から気をつけたい休養習慣
女63歳、男64歳から気をつけたい定期健診)
第2部 34のトラブル回避術 こんなときはどうする?(頭
肩・胸
腰・腹部
手・足
デリケートゾーン
全身症状・そのほか)
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