微反应·微表情·微动作全集

图书标准信息

• 作者 易东 著
• 出版社 中国纺织出版社
• 出版时间 2013-02
• 版次 1
• ISBN 9787506491921
• 定价 29.80元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 264页
• 字数 205千字

【内容简介】

　　微反应是人在受到有效刺激的一刹那，表现出的不受思维控制的瞬间真实反应，它为人们了解他人内心感受提供了真实可靠的依据。微反应由微动作、微表情、微语言三部分组成。《微反应·微表情·微动作全集》主要探讨微动作和微表情两方面的内容。通过人们在受到有效刺激一刹那的瞬间动作和表情，来判断行为人的真实心理动机，从而找到与之交际的最佳方式，也能最快识破虚伪和谎言。《微反应·微表情·微动作全集》通过十方面内容介绍微反应、微表情、微动作，告诉读者微反应的来龙去脉、细枝末节。

【作者简介】

　　易东，自由撰稿人。常以敏锐多变的视角发现和看待社会的微妙变化，用真实的体验感悟人生、分享心语。其作品风格温馨、亲切、中肯、积极，给人以真实、温暖的力量，如一轮暖阳照耀人心，又如一轮明月净化心灵。

【目录】

第1章任何人都难以掩饰的微反应
人们在刺激源的刺激下，会因心理和直觉产生自身无法控制的
外在表现，这就是所谓的微反应，它是人类与生俱来的一种本能反
应，常常在人们自我察觉之前做出，甚至不能被察觉，这也成为侦
探破案、冷读高手看穿和执掌他人的微口径。
微反应究竟是什么
凌驾于人类理智之上的微反应
通晓微反应，轻松读懂他人
8种微反应的分类
微反应里蕴藏的情绪密码
只要刺激源有效，你就逃脱不了情绪反应

第2章解读微反应，这些事儿你一定要知道
解读微反应不是简单地将表现与心理对号入座，而是要追根溯
源，打通从心理变化到外在表现的通道，排除制约与影响的因素，
这样才能准确解读微反应，读懂人心。
即便是不自觉地说谎，也有动机
透过微反应，拆穿谎言，看透内心
是什么影响了你对微反应的判断
先有刺激源，才有微反应
人类微反应的人脑功能分布
微反应很短，你是否抓得住

第3章情绪是连接内心和微表情的桥梁
人的内心感受影响着人的情绪，人的情绪牵动着人的表情，解
读微表情，就要先看懂人们表情下的情绪，这样有利于我们通过追
溯情绪的来源来分析人们的内心感受。
情绪是怎么产生的
人类的6种通用情绪和表情
构成表情和微表情的肌肉
表情真实与虚假的探究

第4章笑容里的真"话"与谎"言"
笑是一种复杂的表情，笑中包含着多种含义，微笑并不一定代
表善意，大笑并不一定代表快乐，笑容易感染人，也容易欺骗人，
发现笑容中的微小变化，了解笑容微表情，我们就能更准确地分辨
笑容，解读笑容。
我们为什么会笑
如何区别真笑与假笑
三种带有控制意义的微笑
笑容中的肌肉运动
关于微笑的解析

第5章眼中藏不住的心海
眼睛是心灵的窗口，是传达身体感受的焦点，是微表情中最直
接、最有价值的表现。人们可以用理智控制肢体和语言，却很难控制
瞳孔的变化，一个人藏山藏水，却无法藏住眼睛中透露的内心感受。
瞳孔一大一小，心门一开一合
心，扯动了谁的眉毛
视线的方向在变，心灵的角度在变
眼睛的睁眨闭合，心是幕后的主使

第6章察"言"观"嘴"有理
人的多种内心情感都表现在嘴巴上，无论是嘴唇、牙齿还是口
型，甚至呼吸、声音和喉部的变化，都体现着不同的心理反应。用
刺激源打开对方的嘴，也能在一定程度上看到对方的心。
嘴唇一动，几番心动
在吞咽和咀嚼中找安慰，是与生俱来的婴儿本能
别忽视牙齿的吱吱作响
从味觉和嗅觉中寻求刺激与安慰

第7章神情，有时在直播，有时是面具
歌曲《说唱脸谱》中写道："蓝脸的多尔礅盗玉马，红脸的关
公战长沙，黄脸的典韦白脸的曹操，黑脸的张飞叫喳喳……"人们
不同的神情也像不同的脸谱一样，有的黑有的白，隐射着不同的内
心感受，只不过这些脸谱有真有假，有的是掩饰内心的面具，有的
是内心感受的现场直播，只有读懂神情与心理的关系，才能准确把
握人心。
表面很平静，内心很不安
藏脸，藏的是羞涩，表的是服从
无精打采，因为心被泄了气
脸红，都是冲动的"代价"啊
错愕的脸下藏着一颗迷茫的心
真惊讶？假惊讶！
容易被忽视的鼻子表情语

第8章
受限制最少的腿和脚，反映最真实感受的显
示器
在保护自己不被人看穿并试图控制自己的行为时，人们常常把
重点放在面部表情和头部姿势上，却很少甚至从不注意自己的腿和
脚的变化，也正因如此，人们在刺激源的刺激下，腿和脚的动作更
直接、准确地反映了人们的内心感受。
跺脚，一种强烈的威胁与愤怒
双脚交叉变换所体现的厌恶与接受
双腿叉开，宣告着占领和强大
脚尖上的兴奋、紧张和放松
颤抖的腿，不安分的心

第9章身体就是一颗大心脏
人们的身体常常会随着内心的感受呈现相应的变化，如心情
紧张，身体会不由地收紧、拘束；内心恐惧不安，身体会无法抑制
地颤抖；心生厌恶，身体会不由地后仰等。身体就像一颗巨型的心
脏，表现着心的感受和变化。
得意、胜利时身体的反重力反应
身体的距离就是内心的距离
摇头晃脑动作多，好一颗张扬自信的心
抬头挺胸扬下巴，是自信、服从还是威胁
点头又哈腰，利益在其中
呼吸频率是内心紧张的测试仪
心力的收发就表现在屈与伸的躯干间
呼吸控制，积蓄体内的能量

第10章臂和手的心灵之舞
同腿和脚一样，臂和手也容易被当事人所忽视，但不同的是，它
们处于身体的中上部位，更容易被其他人关注到。通过臂和手所表达
出的心理感受同样很丰富，人们在表达意见时手舞足蹈就是一种真实
的体现。在找到有效的刺激源后，分析对方手部动作、手指的状态和
手臂以及肩膀的动作，我们就可以了解到对方的心理感受。
肌肤上的安慰线，抚摸是最好的安慰
手不动了，是心害怕了
握的都是手，却藏各种心
拥抱中的真诚或假意
手指在嘴唇间的动作
不安分的手指，不安分的心
搓手，搓乱了心
双臂交叉，一个不止表示防卫心重的动作
有力的手势，源自内心的自信
表示进攻的手势动作
臂与手的多种结合，自信度的多种体现
表达讨好的托盘式手势
塔尖型手势，一种搭建自信的手势
从肩部窥探内心
参考文献