活成被命运偏爱的样子9787201154176
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作者李少聪著
出版社天津人民出版社
ISBN9787201154176
出版时间2019-11
装帧平装
开本32开
定价49.9元
货号30776198
上书时间2024-12-25
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商品详情
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作者简介
李少聪
畅销书作家，心理咨询师，于北京师范大学心理学专业。文笔细腻，入木三分，善用 通俗的案例阐释人生哲学，主张圆融处世，追求心灵和谐与生命富足。代表作有《魅力董卿》等作品。
目录
第一章 清楚自己要什么，就不会一路跌跌撞撞
01. 去聚焦一个目标，反而更容易实现
02. 内心有主见，才能抵御迷惘和不安
03. 停住匆匆赶路的脚步，倾听自己内心的声音
04. 对自己有要求的人，不会随波逐流
05. 把能做的事做到最好，就是不平凡
06. 你与人生赢家，只差一份高效可行的计划
07. 不知道将来做什么，就先做好眼前的事
第二章 只有足够努力足够优秀，才能遇见好运气
01. 不够幸运？那是因为你还不够努力
02. 不要假装努力，结果不会陪你演戏!
03. 当你越来越优秀时，自然就会有人关注你
04. 明明可以靠脸，却偏偏要靠才华
05. 你最大的底牌，是实力
06. 努力变得不可替代，要么出众要么出局
07. 别自我设限，你比想象中的更优秀
08. 做“斜杠青年”之前，先要在一个领域足够专业
第三章 一路颠沛流离，要让自己配得上吃过的苦
01. 活着就得历劫，死磕到底才是唯一的出路
02. 挺过去，艰难的日子就会成为过往
03. 你受过的委屈终会变成光，照亮你前行的路
04. 受伤后的自愈力，才是真正的力量
05. 那些打不倒你的，终将成就强大的你
06. 爱情中，谁不是一边受伤一边成长？
07. 对伤害过自己的人，最好的报复就是活得更精彩
第四章 不迎合，不媚俗，做自己才能光芒万丈
01. 为什么越优秀的人，反而越不合群？
02. 你不必和别人活成同一种形状
03. 太在意别人的看法，最后会活成自己讨厌的模样
04. 当你停止讨好别人，全世界都会来爱你
05. 先为自己而活，才能为别人而活
06. 做独一无二的自己，你就是一颗夺目的明珠
07. 只有当你不再自我否定，才能看见真正的自己
08. 从明天起，做个“不好相处”的人
第五章 被时光宠溺的人，只因用力活得多彩
01. 仪式感：让每一个普通的日子都值得纪念
02. 任何境遇下都不要敷衍生活
03. 真正的平静不是避开车马喧嚣，而是在心中修篱种菊
04. 动起来，生活会有趣很多
05. 必须至少有一个拿得出手的爱好
06. 在平淡的生活中，发现世间的美好
07. 终生学习，对新鲜事物保持初恋般的热情
08. 哪有什么真正的好命，只不过是活得更用力一些
第六章 懂得克制欲望和情绪，才会被这个世界温柔以待
01. 在金钱的诱惑中守住底线的人，运气不会太差
02. 延迟满足感，你的人生就赢了一半
03. 断舍离，活到极致一定是素而简
04. 没有节制的爱，是对孩子最大的伤害
05. 剁手党：为什么控制不住购物的欲望？
06. 最好的状态是“不过分兴奋，也不过分沮丧”
07. 面对巨大的成就或是诱惑，保持冷静独立的思考
08. 危机时刻的情绪控制能力，是一个人的顶级实力
第七章 对自己狠一点，命运正在偷偷奖赏自律的人
01. 想要活得漂亮，就要忍住诉苦的冲动
02. 你羡慕的成功逆袭，不过是别人对自己够狠的结果
03. 所有登峰造极的成就，都源于近乎变态的自律
04. 所有信手拈来的东西，背后都有全力以赴做支撑
05. 不能坚持，无非是你舍不得让自己受苦
06. 真正自律的人，从不给自己找借口
07. 每天拿出一小时，创造你的奇迹
第八章 对热爱不遗余力，所有美好都是因为坚持
01. 在你最感兴趣的事情上，藏着人生的终极秘密
02. 梦想的路上并不拥挤，因为坚持的人真的不多
03. 林清玄的目标：每天坚持写3000 字
04. 被嘲笑过的梦想，总有一天会让你闪闪发光
05. 每天坚持读书，是一种怎样的体验？
06. 不断重复地积累，才能突破
第九章 不慌不忙地前行，终会活成自己喜欢的样子
01. 人生不是短跑冲刺，而是一场耐心的拉力赛
02. 哪有什么一夜成名，所有的高手都是百炼成钢
03. 所谓捷径，不过是踏实走好每一步
04. 不攀比不羡慕，按照自己的节奏努力
05. 真正努力的人，从来不焦虑
06. 人生没有白走的路，每一步都算数
07. 不要着急，你想要的，岁月都会给你
内容摘要
所谓的被命运偏爱，只是你的努力恰好配得上你的运气。只要你不害怕努力，终会得到命运的犒劳。本书从拼命努力、不断自律、确立目标、坚持自己、热爱生活、培养兴趣、淡定从容等方面阐述，希望所有读者努力活得强大而不强势，讲究而不将就，独立而不攀附，温柔却有力量……
精彩内容
去聚焦一个目标，反而更容易实现以前打车的时候遇到一个司机，他的话对我触动很大。
那天公司召开紧急会议，我担心挤公交车会迟到，就打了一辆车，谁知道半路上偏偏遇上了堵车，原因是有一辆空出租车追尾了。
望着外面纹丝不动的车流，我强忍内心的焦急，小声嘀咕道：“空车怎么还能出事，司机不好好看路在干什么？”司机听到后回答说：“就因为是空车才出事的吧，司机既要开车又要找客人，注意力没办法集中。反而是有客人的车才安全，因为司机心里有一个方向。”他的话虽然简单，却很有哲理。我们的生活也是如
此，有一个明确的方向，就会注意力集中地一直向着目标前进。没有目标的人只会毫无目的地漫步街头，他们就像无源之水、无本之木，浑浑噩噩地度过每一天，又如何成就未来？
我们总是能在新年伊始，看到朋友圈好友发的各种新年计划，每个人的计划清单都很长，看得人眼花缭乱，但是内容如同复制粘贴。
比如出去旅行、看多少本书、减肥、认真工作、尝遍天下的美食等，几乎大家的计划都是这样。而且仔细一想，几乎每年的朋友圈都是这样，大家每年制订类似
的计划，但是有没有完成只有自己知道。
人总是贪婪的，所以会给自己设立无数的目标，但是人的精力是有限的，有时目标多了就会影响专注力，或者是多个目标同时进行，导致效果很差。
因此还是要根据自己的能力来确定目标，而不是一
味地只立目标。只有在众多目标中选择一个你最迫切需
要完成的，才是最符合实际的。
不知道你身边有没有这样一群人，他们时常抱怨上天不公平，为什么大家都是同样忙碌，自己却还没有成功。难道真的是因为上天不公平吗？
或者你自己也有过这样的困惑，当你感觉上天对你不公平，全世界都对你有亏欠时，不如找个安静的地方反思一下自己的近况，到底是上天不公平，还是你只是在瞎忙？你到底是有一个明确的目标，还是设定的目标太多导致自己像只无头苍蝇到处乱撞？
生活中总有一些人每天都匆匆忙忙，不见他们停下脚步，但没发现他们在前进。这类人很可能就是给自己设立了太多的目标，因为时间、精力有限，反而做了很多无用功。在羡慕他人的成绩时，也要学会反思自己，有目标是对的，但是目标太多就相当于没有目标。
目标多了，心也就跟着恍惚了。每次都想好好做一
件事情，遇到困难却想放弃，因为你有很多选择，就会给自己心理暗示：“没关系，我可以先完成一个简单的，这个困难的以后再做。”如此一来，确立的所有目标就都失去了原本的意义。
生活本身是苦的，这就是这个世界上会有糖的原因。所以要给自己适当的时间放松，而不是一有空就赶紧去看所谓的计’划清单完成了多少。
生活就像在骑自行车，除非你一直用力地蹬，向目标前进，否则就会因重心不稳而摔倒。有这样一句谚语：“再大的烙饼也大不过烙它的锅。”我们的未来就像一张饼，能烙多大完全受目标的限制。
人都是有惰性的，长期过懒散的生活就会丧失斗志，所以还是要有目标的。并且要知道自己真正需要的是什么，否则就有可能像旋转木马一样，只是在原地转圈，而没有前进。
我自己以前就是那种没有方向的人，做事情不仔细思考，有时脑袋一热就给自己定一个目标，到后面才发现很多事情都没有做好，时间却浪费掉了，甚至定一大串目标渐渐变成了一种习惯。
无意间听过这样一句话：“一个人如果不知道把船驶往哪个港口，那吹什么风都不顶事。”的确是这样，如果你没有一个明确的目标，有再多的外力帮助又有什
么意义呢？有时选择太多，反而会迷失自我。
其实真的只有清晰明了、具体可行的目标，才能给我们行动的力量。设立目标，实现目标，再设立新的目标，这就是最快速成功的方法。所以不如每次都只设立一个目标，先全神贯注地实现它，然后再设立新的目标，一步一个脚印地走好人生的每一级台阶。P2－5
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