高脂血症衣食住行一看就懂9787557892319

随着人们生活水平的提高，越来越多的人患上了高脂血症，而且患病年龄也正在逐渐年轻化。高脂血症正日益变成我们身边“看不见的杀手”，威胁着现代人的健康。<br>
说到高脂血症，大家应该不陌生。大多数人首先想到它是一种“富贵病”，一旦得上就很难治愈。而患上这类疾病的人大多是吃得太好，运动又少，结果脂肪多了，血脂升高了，长此以往在不知不觉中就患上了高脂血症。<br>
然而，很多人并没有在意这种疾病，因为早期的高脂血症患者往往并没有明显的症状，直到体检发现了血脂异常，或者身体有了明显的症状后，才意识到病症已经严重了，才赶紧去就医、治疗。

本书从实际出发告诉和指导怀疑自己患有高脂血症的人如何按步骤找到病因，明确患有高脂血症或并发症后第一时间怎么做，怎么吃，怎么运动，从就医、检查、用药、饮食、营养、运动、生活习惯各个方面详细指导高脂血症患者如何改善病情。<br>
本书将教你运用科学方法——管住嘴、迈开腿，做到轻松降血脂。帮助高脂血症患者从点滴处改变膳食习惯，自己动手做到合理膳食。同时，搭配相应的运动进行锻炼降脂。最后，希望每一位高脂血症患者都能通过阅读本书，从中受益，学会吃，学会动，将高脂血症对生活的影响降到最低，并且积极预防可能发生的并发症。

王鸿懿，女，主任医师，2001年毕业于北京大学医学部，获医学博士学位。兼任中国医促会高血压专业委员会常委兼秘书长、中国医师协会高血压专业委员会常委、中国高血压联盟理事、北京医师协会高血压专业专家委员会常委兼秘书长、青年委员会副主任委员、社区工作委员会秘书长。

哪怕血脂降下来了，也不能立刻停药，因为不遵医嘱而盲目停药反而会让血脂反弹。管住嘴、迈开腿，从点滴处改变膳食习惯，做到轻松降血脂。