自疗还是治疗？——抑郁症就医、陪护指南9787546429410
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作者高猛,周春芬
出版社成都时代出版社
ISBN9787546429410
出版时间2022-01
装帧平装
开本32开
定价45元
货号31386668
上书时间2024-12-19
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导语摘要
《自疗还是治疗？——抑郁症就医、陪护指南》系由四川大学华西医院心理卫生中心与四川省预防医学会行为与健康分会联合重磅推出的《萤火虫心理健康科普丛书》的第二本，该书由四川大学华西医院心理卫生中心书记兼副主任邱昌建教授指导，由高猛、周春芬共同执笔完成。
这不是一本教你在患上抑郁症后自助的书，这是一本教你如何求助的书。抑郁症的临床表现复杂多样，除情绪低落、自我评价低、思维迟缓、睡眠不好等经典表现以外，还有很多患者是以头痛头晕、胃肠不适、心脏功能紊乱、免疫或内分泌问题、全身疼痛或者妇科问题等等为原因，就医于其他临床科室，以致延误诊断，患者从未就医率甚至高达62.9％。即使正确就医后，抑郁症患者也面临着精神科医生、心理治疗师、心理咨询师该如何选择？药物治疗、物理治疗、心理治疗、心理咨询有什么区别？抗抑郁药物副作用大时，是自己停药，还是坚持复诊？等等诸多问题。本书作为抑郁症就医、陪护指南的科普读物将为读者一一解答，告诉患者该如何科学就医，告诉家属该如何有效陪护。
作者简介
周春芬，女，31岁，汉族，四川广安人。护理学专业，本科、硕士毕业于四川大学华西临床医学院，毕业后在华西医院心理卫生中心做精神科护士。
目录
第一章 抑郁症是怎么一回事？
什么是抑郁症？
抑郁症的病理心理机制
抑郁症的病理生理机制
第二章 抑郁症都有哪些表坝？
精神(心理)健康、心理问题与精神障碍
抑郁症的临床表现
第三章 得了抑郁症该怎么办？
精神科的治疗
心理治疗和心理咨询
患者的自我管理
第四章 家属该意么做？
你可能会经历的压力
先照顾好你自己
保障患者得到充分的治疗
调整与患者的关系
第五章 当患者想自杀时怎么办？
理解自杀
患者的看护与管理
内容摘要
本书是一本科普指南书，旨在指导抑郁症患者和家属更好地得到专业的帮助。作者在前两章介绍了抑郁症的病理、生理、心理机制和症状表现，让患者和家属对抑郁症具备基本的了解；第三章介绍了我国的心理健康专业人员，包括精神科医生、心理治疗师、心理咨询师的从业现状，并指导患者寻求专业帮助，消除患者和家属的常见误解；第四章指导家属在居家环境下如何更好地照料抑郁症患者，学会与抑郁症患者相处；第五章自杀预防，自杀死亡是抑郁症患者死亡的唯一原因，作者在该章中介绍自杀相关知识，并指导患者和家属如何预防自杀。
精彩内容
小娜26岁，硕士毕业后进入现在的公司已经一
年多了。她自参加工作以来一直认真负责，领导和同事都看在眼里，也很认可她的工作。但小娜最近这段时间一直闷闷不乐，精神状态很差，工作效率降低了很多，以往半个小时就能完成的工作可能要
花上大半天，日常简单的工作也不断出错，有时候还会无缘无故对同事发火。看到小娜经常苦着脸，同事们明显感觉到她不太对劲，有同事猜测是不是她家里出了什么变故，但都不清楚具体发生了什么。这一天小娜的直属领导
当面质问她，为什么最近的工作状态不好，出现了不少的失误。小娜告诉领导自己最近压力有些大，她觉得自己调整一下应该就没事了。
小娜没告诉领导的是，她上班之后一直都努力地想要证明自己，但好像不论怎么做自己都没办法成为最优秀的那一个。她发现上班工作和学校学习完全不一样。在学校里优秀的标准很清晰明确，认真学习，然后考试能考高分就行了。工作后每天都是很琐碎的事情，整理表格、写文案、给客户打电话、不断地和同事沟通——她体会不到任何的成就感。工作做得好似乎是最
不重要的，而和同事、领导处好关系似乎更重要。
领导和同事看到她工作效率高，就给她安排了更多的工作，但更多琐碎的工作并不能让她觉得自己更优秀。她觉得自己过去努力学习争取到的名牌大学毕业，现在做的工作丝毫体现不出自己的价值。她
— 没有更多了 —
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