经营幸福的家9787559676214
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作者(美)伊莱恩·卡尼·吉布森|译者:宋艾米
出版社北京联合
ISBN9787559676214
出版时间2024-07
装帧平装
开本其他
定价59元
货号32103798
上书时间2024-11-09
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作者简介
伊莱恩·卡尼·吉布森 美国乔治亚州亚特兰大市Link咨询中心婚姻与家庭治疗培训学院院长。从业50余年的注册婚姻治疗师、家庭治疗师。 她的关系治疗面向个人、夫妻和家庭，专注于个人成长与关系重建。
目录
第一章 为何要探索家庭系统
第二章 家庭如何塑造人
第三章 健康沟通的四要素
第四章 独立又紧密
第五章 伤人的“三角”
第六章 亏欠
第七章 家庭的秘密
第八章 故事、神话和仪式的强大力量
内容摘要
如何避免自己的小家重蹈原生家庭的覆辙？
不想成为自己父母那样的人，但并不清楚怎么对待孩子才是他/她想要的爱？
如果伴侣的父母、手足总给我们制造矛盾，怎么应对？
一想到自己即将承担一个新的角色就恐惧紧张，觉得难以胜任，怎么办？
……请先放下妻子/丈夫、母亲/父亲、儿媳/女婿等具体的角色，从家庭这个整体出发重新审视自己的成长之路和当下的关系模式，发现那些影响你至今的不成文的规则、无意识的角色分配、失衡的情感账本、纠缠僵化的三角关系、牺牲与回避的恶性循环……从而正视那些你从不敢言说的情绪与情感
，渴望与梦想，改写那个从未以你为中心的家庭脚本，将自己的感受与他人的分离开，充分体验自己的情绪，面对压力理性地坚持自我。
当我们具备了这些能力，才能够与他人建立亲密又独立的关系，允许自己做自己，也允许家人成为他/她自己，让家有边界有温情，让每一个家庭成员都有安全感和自由，体会到真正的持久的幸福。
主编推荐
摆脱原生家庭的影响，学习并练习经营幸福小家的方法，用健康的家庭结构滋养亲密关系，给孩子创造安全感十足的成长环境。
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