投摔攻防/图解综合格斗系列丛书9787537758758
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作者张 海 张锋亮
出版社山西科学技术出版社
ISBN9787537758758
出版时间2019-07
装帧平装
开本16开
定价52元
货号30771835
上书时间2024-11-08
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作者简介
张锋亮，国际级泰拳教练，国际级泰拳裁判，国家级拳击裁判，国家级武术散打裁判，世界泰拳联合会副主席，世界泰拳联合会中国区主席，泰国国家武术散打队总教练，山西省武术协会副主席，山西省武术协会搏击研究会主席。
目录
第一章 投摔基础技术
第一节 摔跤的基本站姿
第二节 进攻距离与脚步移动
第三节 常用的抓把方式
第四节 摔跤手的专项素质训练
第二章 抱腿摔技术
第一节 抱双腿摔
第二节 抱单腿摔
第三节 背后抱腿摔
第四节 抱踝摔
第五节 锁臀抱摔
第三章 针对抱腿摔的防御反击
第一节 针对抱双腿摔的防御与反击
第二节 针对抱单腿摔的防御与反击
第四章 其他投摔技术
第一节 绊腿摔
第二节 勾腿摔
第三节 锁抱扭摔
第四节 足扫摔
内容摘要
本书是《图解综合格斗》系列丛书中的一本，作者通过图文并茂的方式，以具体的案例为读者介绍了综合格斗比赛过程中的投摔攻防技巧，攻防兼备，科学合理，注重实战，实用有效，全彩印刷。为喜爱综
合格斗运动的读者提供参考借鉴。
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