中医梦红楼 :大观园女子健康诊断书9787513269469
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作者[美]林大栋 著
出版社中国中医药出版社
ISBN9787513269469
出版时间2021-07
装帧平装
开本32开
定价45元
货号31218084
上书时间2024-10-10
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作者简介
林大栋，中医博士、加州执业中医师 •美国加州国际中医药教授；曾事师经方大师倪海厦 •美国加州Liberty University东方药学博士、美国加州国际中医药针灸硕士、美国纽约州雪城电机硕士 •曾任职于硅谷思科及 Juniper公司21年，担任芯片设计。
目录
林黛玉：从“一畦春韭绿，十里稻花香”到
“冷月葬诗魂”
黛玉是个怎样的女孩
在现代社会，黛玉会有什么表现
黛玉岂是弱女子
黛玉的体质：气血两虚、阴虚(但非阳虚）、
气郁
中医怎么改善黛玉型体质
黛玉的日常调养：兼论补益剂
心理影响生理
宋朝“中药公卖局”“国民健康手册”
中的良方
“气”出现异常，有什么表现
从心理层面调养黛玉型体质
黛玉型的人，该如何调养
聪明人的养生策略
调体质、养天年之一：血虚体质的调养
薛宝钗：好风凭借力，送我上青云
容貌丰美，肌骨莹润，举止娴雅
品行端庄
杂学旁收，颇知医理
冷香丸：提示了宝钗的湿热体质
蔷薇硝：提示了宝钗的过敏体质
湿热体质的调养
杂学旁收：宝钗的医学知识
从冷香丸的制作说到中药的炮制
宝钗的医术展示
探讨中药钩藤的煎煮法
宝钗分析黛玉的用药：中州之要
宝钗养生哲学启示之一：自学中医，掌握自己
的身体
宝钗养生哲学启示之二：稳重、和平且适度抒发的
个性是养生要务
宝钗养生哲学启示之三：超前规划自己的生命……057
宝钗给我们的启发
调体质、养天年之二：湿热体质的调养
贾元春：贵妃的哀愁
聪慧过人，家族之光
光彩之下，却是维系家族富贵的牺牲者
身懒动、气难畅、心不开
尊荣人的体质代表
乏力不欲动，这是湿邪作祟
关于痰湿气滞体质的故事
痰湿气滞体质是怎么形成的
痰湿气滞体质的中医用药
调体质、养天年之三：痰湿体质的调养
贾迎春：肾阳虚者的悲情一生
生性懦弱少文采
不积极，不进取，不争不计较
不幸的婚姻，无奈的人生
肾阳虚的体质
什么是“天癸”
如何对治肾阳虚
讲讲肾气和补肾
肾阳虚者悲情人生的启发
调体质、养天年之四：肾阳虚体质的调养
贾探春：升级版的女强人
四春之中，她最聪明，最能干，最美丽
口才便给，果断冷静，代理家政展其长才
有刺的玫瑰花
整体平和的体质，但略肝郁有火
略偏以为正：过与不及的体质偏失
贾惜春：可怜绣户侯门女，独卧青灯古佛旁
冷静的性格
孤绝的待人处世之道
出家是必然结果
不活泼的气郁体质
偏瘦的体格，阴虚之象
精神洁癖
调体质、养天年之五：阴虚体质的调养
史湘云：寒塘渡鹤影
孤苦的环境，爽朗的个性
性格像宝钗，正直话也多
中医对肉食的看法
诗思敏锐，才情超逸
平和体质的健康美人
不完美的人生
妙玉：清浊之间的人生
气质美如兰，才华阜比仙
惊人的清高、无上的精神洁癖
依旧是风尘肮脏违心愿，无瑕白玉遭泥陷
气郁体质和精神洁癖
调体质、养天年之六：气滞体质的调养
李纨：小天地中的悲欢
青春丧偶的守节人生
复杂豪门中的局外人
大菩萨，第一善德之人
文学中得到的一丝喜乐
寂寞的身后空名
最中正平和的体质
温暖的菩萨心
贾巧姐：归于田园的幸福
母亲一念善，救了身后女
贾府千金沦为乡村织女，不幸还是幸运
营卫不调及气虚体质
小儿出痘二三事
治水痘的民间验方
踏在泥土上的快乐
王熙凤：机关算尽太聪明，反误了卿卿性命
《红楼梦》中用经方还是时方
经方与时方
美艳的外表，精明的内在，灵活的手腕，残酷的
手段
高明的上下管理，入世的厉害角色
明是一盆火，暗是一把刀
一切机关心计，不如一念之仁
争强好胜，却并不健康强壮
肝郁气结、气郁化火的血虚兼血瘀体质
《红楼梦》中出现的德国西药
存善念，养色身
调体质、养天年之七：血瘀体质的调养
秦可卿：虽云兼美，红尘为憾，终得一叹
美貌第一，上于林薛，兼熙凤之能干
梦中人的神秘角色
脾虚、血虚、肝气郁的体质
《红楼梦》中医理不通之处
调体质、养天年之八：脾阳虚体质的调养
《红楼梦》中提到的月经问题
总论月经问题
月经不调
月经淋漓不止乃至血崩
天癸早绝岂可轻：闭经问题
家有一老，如有一宝：《红楼梦》中的养生抗老
贾母：福寿双全的美满人生
刘姥姥：来自大地的坚强寿者
长寿的总诀
结语：下笔难言假合有，掩卷轻叹毕竟空
阴阳的平衡，身心的调适
生住异灭、成住坏空的人生中，什么最可贵
养生为上，健康第一
内容摘要
本书提取红楼梦里面几位典型女子为例，借古喻今，深度解析女人各种典型体质和心理特点，读者对象主要为现代都市女性白领，针对高压力下的女性精英群体给出中肯易行的健康建议，专业性、普及性、故事性、可读性强，对于当下以及未来很长一段时间的城市青年女性群体有很大借鉴意义。
精彩内容
黛玉是个怎样的女孩我们从《红楼梦》的十
二金钗开始讲，她们的身体状况和体质到底是怎样呢？第一位要特别讲到的，当然是《红楼梦》中的第一女主角——林黛玉。林黛玉虽然是小说中的虚构人物，但是她对于整个中华文化影响甚广，可以说她已经是一个很重要且富有标志性的人物了。她容貌姣好，气质超群，才华横溢，口才便给（口齿灵巧敏捷之意），她是一位如此出众的女子，往往一
出场就成了全场最令人注目的目标。书中提到宝玉初次见到黛玉时，对黛玉的外貌特点描写是如此细腻：细看形容，与众各别：两弯似蹙非蹙胃烟眉，一
双似喜非喜含露目。态生
两靥之愁，娇袭一身之病。泪光点点，娇喘微微。
闲静时，如姣花照水；行动处，似弱柳扶风。心较比干多一窍，病如西子胜三分。
讲到林黛玉，每个人心中第一个浮现的印象是什
么呢？我想，很多人应该都会说林黛玉就是一位弱女子，一个身体娇弱的女性代表，身体虚弱的标杆人物。大家说对了一半，她确实是一个气血两虚的女孩子，可是，她并不是一位弱女子，她的个性十
分刚强。
在现代社会，黛玉会有什么表现前段时间，我和朋友一
起探讨《红楼梦》里面的各位女儿的养生心法，朋友们问：“如果今天林黛玉站在我们前面，也就是在现代社会看到她，她会有怎样的表现呢？”事实上，像林黛玉这样的女孩在现代社会特别多，为什么这么说呢？其实，现在气血
两虚的女孩子很多，像林黛玉这样既有阴虚又有气郁的更多，甚至在神志上有公主病的女生也不少。
但如果像黛玉这种个性的女生，在现代社会中也会是一个积极而好强的人，她会勇于表现，她的口才便给，她更是一位聪明且智慧的女性，而且依她在书中对各种学问的深入和认真，我可以肯定地说，她同时也是一位富有钻研精神的人！如果得遇良医把身体调养好，能够让她的身体支持着她的意志力恢复正常，她应该会是一
位成功的女性。
我们常说，生理会决定我们的心理，林黛玉的个性形成很大一部分原因就是受到她的成长环境所影响。在《红楼梦》一书中有说道，林黛玉是林如海先生的女儿，家里也是名门官宦之后，但后来母亲过世，父亲因失去贤内助而无力照顾黛玉，便把黛玉寄住在外婆家，不久之后父亲也过世。至亲的相继离世，寄人篱下的生活环境，使得黛玉终日郁郁
寡欢，再加上从小身体比较虚弱，体质比较差，慢慢地也就养成了书中所描述的个性。所谓“个性常常会决定一个人的命运”，那么黛玉的命运到底是怎样的呢？
黛玉岂是弱女子因《红楼梦》的前八十
回与后四十回文笔上有所
不同，所以世人认为这本书是由两人所著，前八十
回是曹雪芹先生所著，后四十回是高鹗所著。事实上，《红楼梦》的读者普遍不喜欢高鹗先生所著的《红楼梦》后四十回，而我却认为高鹗先生是一位高明的小说家，他最后在《红楼梦》里写的结局不是happyending，即不是大家一般比较喜欢的快乐大结局，他描写的《红楼梦》是一个悲剧的结局。黛玉如此出众的女子到最后竟是吐血而亡。因为她经历过生活中的风风雨雨，到最后已经心力交瘁，心血不足造成亏虚而亡。但我今天要特别讲的是：林黛玉在个性上并不是一位弱女子，她其实很刚强！
为什么我会这么说呢？
在《红楼梦》一书中，第八回里面李嬷嬷对林黛玉的个性评价是“真真这林姑娘，说出一句话来，比刀
子还尖”。可见，林黛玉在下人的眼里是一位讲起话来比刀子还利的女子，同时也表示了她是一个非常刚强的人。我们曾在前文中说道，林黛玉是一位气虚且血虚的女子，而且还是非常典型的气虚与血虚的代表人物，关于典型的气虚与血虚的表现我们后面会有详细的解析。在中医基础理论里常说：气虚到了很严重的时候会变成阳虚；而血虚到很严重的时候会变成阴虚。我们通过《红楼梦》书中对林黛玉的情节描述与外在描写知道她是一个阴虚的女孩子没有错，但是绝非是阳虚，为什么这么说？
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