名校优等生高校学习方法一本全（套装全三册）新978753519598201
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作者万春耕
出版社湖北教育
ISBN9787535195982
出版时间2018-07
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货号30646419
上书时间2024-09-24
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目录
《学习，赢在效率：从黄冈中学到北大清华》
*章 抓住课堂45分钟，保证听课效率
01听课要紧跟老师的讲课思路
02 积极参与，不做课堂上的配角
03 做笔记是听课的重要环节
04 课堂笔记到底要记什么
05 听课流程也需要安排
第二章 掌握解题方法，提升解题能力
06 “题海战术”使不得
07 积极寻求解题思路
08 建立独门解题秘籍
09 利用做作业巩固所学知识
10 巧妙做题，提高综合解题能力
第三章 强化知识记忆，轻松获取高分
11 从理解概念开始学好数学
12 多读多记，攻克文言文
13 学英语需要巧记忆
14 善用结合记忆法学理综
15 把文综与理科串联起来
第四章 注重阅读，提升综合能力
16 让阅读成为一种爱好和习惯
17 高效的厚薄读书法
18 科学有效的精细读书法
19 全方位、多角度阅读
20 克服不良阅读习惯，提高阅读能力
第五章 培养自学能力，让学习进入良性循环
21能主动学习才是的学生
222 强化记忆，降低知识的遗忘率
23 根据自身实际制订学习计划
24让寒暑假过得充实
25自我学习“三步曲”
第六章 劳逸结合，学习好也要休息好
26 规律作息，不打疲劳战
27 课间10分钟别忘休息
28玩也是一种学习
29让3小时＞8小时
30 晚上12点前一定睡觉
第七章 学会自我调节，掌握应试技巧
31识别压力和焦虑信号
32 心态好才有好成绩
33 等待发卷时应该怎么做
34 合理分配答题时间
35 先易后难，依次作答
第八章 在竞争中保持良好的心态
36保持适度的竞争心态
37对辅导班做出正确选择
38参考书在精不在多
39 有效的偏科学习法
40 和同学结成学习同盟
内容摘要
黄冈中学一直是中国高中教育的“神话”，高考一直保持98%以上的升学率，60余次夺得省、市文理科状元，先后有701多名学生保送至北大、清华等著名大学深造。
黄冈中学被誉为“孕育英才的基地”，即便近几年很少出省级状元，但超高的升学率依然显示了这所老牌名校的整体优势，那么，黄冈中学的学子们到底是怎样学习的？他们的秘诀是什么呢？
精彩内容
有效掌控自己的学习时间对于每一个人来说，每天都是24小时，对谁都不偏不倚，问题在于你是否能充分利用它。人大附中学子们的成功经验告诉我们：学习的关键并不是看你用了多少时间，而是你在这段时间里获得了多少收获。我们对时间的佳掌控之道就是：让每一分钟都实现它的价值。因此，同学们要牢记这样一句话：“不必每一分钟都要学，但学的每一分钟都必须有效。”01我的时间节奏我把握“凡事预则立，不预则废。”学习也是如此，提前做计划是众多高考状元的共同点。但是，计划反映的目标是理想，是一种可能性，其出发点应当是自己的学习实际。不少同学在制订计划时却往往忽略了自己的实际情况，结果实行起来不是感到困难重重、十分紧张，就是过于轻松，造成重复劳动，终使计划成为一纸空文。
星光大道张瑞祥2009年被北京大学录取曾获第49届国际奥林匹克数学竞赛榜样之谈有规律的生活、学习节奏在我的学习中发挥了不小的作用。合理地安排好什么时候该做什么事，能有效地减轻学习负担，保持学习的兴趣。举例来说，原来我每天学2小时的数学，这对我是恰当的时间安排。这一次考试的数学成绩不是很理想，那么，从开始我每天用3小时来学数学，这种想法就是错误的。因为我们不可能长期保持每天3小时学习数学而不感到厌烦。学习一旦使人感到厌烦了，学习的效果就会直线下降，这个时候正确的方法是保持过去适合自己的学习时间不动摇。
不能因一次考试的结果完全否定之前的学习方法。我们老师经常对我们说：学贵有恒。短期突击或许能在短期内加强你的积累，但长远来看会使你丧失学习的兴趣，所以是不可取的。只要坚持每天按自己的节奏走下去，就能达到自己的目标。
高效学法换一句话说，高考状元们不认为时间是“量”，而认为它是“质”。根据自己实际情况而不是一般所谓的重要与否，给各门功课分配一定的时间。
在给每一门功课分配时间时，同学们一般须把握好以下几点：1．明确自己的实际学习水平，确定计划学习的起点；2．明确实际可支配的时间，确定各个阶段的学习内容；3．明确实际学习任务，确定每天具体的学习安排。
另外，还应考虑到学科教学的实际，使自己的学习计划能与教学进度相配合，这样才不会使个人的计划与学校的安排发生冲突，从而促进在校的新课学习。当计划执行到一个阶段以后，就应该检查一下学习的效果，明确哪些地方需要修改，哪些地方需要补充，从而对原计划进行科学而合理的调整。一个新的更适合自己的学习计划，将会使你今后的学习更加有效！
记住，对待学习计划既要讲原则，还要讲灵活，这样才不至于让它们成为一种负担或束缚。
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