内心强大的女人最优雅9787511344342
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作者苏曼
出版社中国华侨
ISBN9787511344342
出版时间2014-07
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定价32元
货号2918299
上书时间2024-09-23
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作者简介
苏曼，女性情感励志畅销书新锐作家。80后SOHO一族，喜欢游逛豆瓣、天涯、新浪、晋江文学、榕树下等文学社区，喜欢音乐，喜欢电影，喜欢旅行，喜欢书籍，并将阅读视为生命中*为奇异的旅行。曾用不同的笔名出版过多部畅销励志作品，颇受读者欢迎。
目录
上篇 安之若素，爱是女人一生的修行
第一章 内心强大的女人有魅力
1．单身没有那么糟糕
2．孤独煎熬的人不止你一个
3．爱是从容，而非拼命
4．撕掉剩女的标签
5．欲嫁王子，先成公主
6．勇敢地追求幸福
7．不要纠结于过去
第二章 结了婚，你依然是你自己
1．你不是男人的肋骨
2．要贤惠，更要有智慧
3．委曲不一定能求全
4．永远不要冷落你的朋友
5．你的双手不只用来洗衣做饭
6．敏感多疑是因为内心不够强大
7．请重新开始为你自己而活
8．做帮助丈夫成长的强女人
第三章 爱自己——生命的终极幸福课
1．用最漂亮的姿态去爱自己
2．懂得关爱自己的身体
3．改变，懂得经营自己的美丽
4．以橡树和木棉一般的姿态享受爱情
5．失败是一次重生
6．你是如何看待你自己
7．不要怀疑对自己的判断
中篇 梅骨竹心，事业是女人最强大的支撑
第四章 绽放梦想，做你想做的女人
1．紧握梦想的手，大步向前
2．女人不是天生的弱者
3．靠男人不如靠事业
4．把握生命的主动权
5．别把嫁给有钱人当梦想
6．时刻准备，抓住成功的契机
7．全力以赴，享受奋斗的过程
第五章 修炼财商，经济独立才能精神独立
1．谁能给你安全感？经济独立
2．女人一定要学会经营自己
3．不要在金钱面前“装清高”
4．自我提升，高薪不是梦
5．将修炼“财商”进行到底
第六章 职场女王，独立才能真正掌握自己的命运
1．你可以比男人做得更好
2．像男人一样表现自己
3．善用女性天赋的优势
4．永远对工作充满热忱
5．在工作中找寻快乐
6．敬业让女人更出色
下篇 雅致若兰，女人的优雅无关韶华
第七章 才情是一件穿不破的衣裳
1．学识让女人更有魅力
2．运气是碰见的，智慧是自己的
3．业余爱好丰富自己的才情
4．学习是一辈子的修炼
5．腹有诗书气自华
第八章 良好修养是女人永恒的气场源
1．好的修养是你的招牌
2．女人要提升自己的气质与内涵
3．微笑是最动人的表情
4．培养温文尔雅的谈吐
5．懂得运用幽默的力量
6．从容自信的女人最优雅
第九章 内心充实是幸福一生的资本
1．幸福来自于内心的丰富充盈
2．挖掘潜藏深处的幸福源泉
3．有深度的女人必定波澜不惊
4．上帝偏爱快乐的女人
5．内心强大的女人不失优雅
内容摘要
苏曼的《内心强大的女人最优雅》共分为上、中、下三篇，每篇三章，共九章。本书就女人一生中可能会遇到的诸多问题进行剖析，并提出了作者自己的看法，诸如如何修炼成内心强大的女人，结婚之后的女人如何做自己等。针对以上这些问题均进行了剖析和解答，很好地回应了女人们心中常有的困惑。
精彩内容
6．敏感多疑是因为内心不够强大女人宣言
感情独立是内心强大最基本的一点，要有这样一
种气势，你给我，我欣然接受，并赋予回报，你不给我，我自己也能给自己，不留遗憾！
“为什么他这几天电话少了?是不是他不爱我了…‘他的语气与从前不一样了，是不是他不爱我了”“以前我挂掉电话后他会立即打来，是不是他不爱我了”……这些话女人们都很熟悉，因为自己也常常在心里这样问自己。女人的心太过敏感，只要男人稍稍有一点变化，她们都会和“他不爱我”扯上关系，然后胡思乱想一通，再把自己的悲伤无限地扩大。
其实她们心里也明白，男人就算整天甜言蜜语哄着自己，也未必全是真
的。道理很浅显，但女人们还是很容易让自己陷入钻牛角尖的怪圈，这是女人的天性，就像男人都喜欢说谎一样。
女人有时认为自己很聪明，有赖于自己敏感细腻的神经，可以将男人的一举一动揣摩得一清二楚。不过，女人有时候会被自己的小聪明蒙蔽．钻牛角尖，把注意力放在一些细枝末节的问题上，却忘了把握大局。
世界上的人都想当智者，谁也不愿意做个傻子。
可事实上，人世间凡事复杂善变，想把每一件事都搞得清清楚楚根本就不可能，况且有些事情弄得越清楚就越让人烦恼。女人应该是越活越聪明的，聪明到一定的程度就知道什么时候该“傻”了。如果目光太锐就会因为“分辨率”太高而把很多不美的东西“识别”出来。女人最好能有一个合适的“分辨率”，恰到好处地过滤掉一些无伤大雅的瑕疵，但又不至于影响到基本的功效。这样才能看到整体，把握住男人的心。有些女人之所以不幸福，其实就是她们太过于敏感和认真，对待生活太苛刻，甚至让男人觉得简直就是病态。
但实际上，这种苛刻很多时候根本就是错误的。
蒙蒙是个典型的小女人，柔柔弱弱的，好像时刻都需要有人照顾。事实上她也是个心思细腻，缺乏安全感的女人。她总希望老会时时刻刻都关。心她，什么时候都把她放在第一位，哪怕她有丝毫的情绪变化，她也希望他能发现，否则她就会难过好几天，有时还暗自垂泪。
那天，蒙蒙身体不舒服，于是早早地请假回了家，晚饭也没吃就躺下了。本以为老公晚上回家后会对蒙蒙嘘寒问暖，可他就好像什么也没看见，不闻不问地只顾忙自己的事情。蒙蒙的心里突然间感到一阵凄凉，觉得他根本就不在乎自己，眼圈儿一红，眼泪就快掉下来了，她强忍住了．因为这件事她难过了好一阵子。
还有一次，夫妻俩为了一点琐事吵了起来，老公不但没有像平常一样迁就蒙蒙，反倒对她吹胡子瞪眼的，她。里感到很委屈，忍不住哭了。本以为自己哭了他会来安慰自己，再说两句好听的话，可他却说：“也不看看你现在都变成什么样子了!”老公的话就像一把尖刀扎进她的l心里，歇斯底里地喊道：“我变成什么样子了?我变得难看了?比不上外面那些风情万种的女人了?你在外面一
定有别人了吧?”对于蒙蒙的这些想法和行为，老公不屑一顾，说她是没事找事、钻牛角尖，是个不可理喻的女人。蒙蒙的心里更加难过，她难过地对自己说：“可女人不都这样吗?就算说我是蛮不讲理，或是无理取闹，但我的出发点只有一个，那就是在乎他啊!难道我的真心只能换来伤心吗?”在这些问题上蒙蒙又想不通，那几天即使美味佳肴她也觉得味同嚼蜡，即使再蓝的天空她也觉得就要下雨了，看到什么都觉得是灰色的，就连平常最喜欢听的钢琴曲也觉得是噪声，直到把自己折磨得身心疲惫。
女人太过敏感，往往就会在钻“牛角尖”的过程中失去很多宝贵的东西，男人的爱是理性的，即使他再爱一个人也不会把她当成生命里的全部，飞蛾扑火般浓烈的爱也只有小说里的男主人公才有。他虽然也会心疼
你、爱护你，但他没有你那么无私。女人应当从“牛角尖”里钻出来，做真正的自己，自己给自己更多的爱。
学会放下，放下生活中的种种不如
意，放下自己的那些愚痴和固执。才能让生命之舟轻载。有的时候不妨做个“傻”女人，不要像林妹妹那样“心比比千多一
窍”，要行大礼不拘小节，在关键的时候把握好方向就可以了。洞若观火的聪明，有时候反而会把自己拒在幸福的门外。
爱有两种：一种是死死抓住。你紧张他也紧张；一
种是轻松托住，你自由他也
自由。谁能摆脱爱的奴役，谁就能获得感情上的独立。
内心强大的女人，绝对不会疑神疑鬼，像防小偷一样防着丈夫，她有该收则收、当放则放的从容，就像放风筝一样，给男人自由的天空，而风筝的线却牢牢攥在自己手中。
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