突围9787573624536
正版图书，可开发票，请放心购买。
￥ 20.23 5.1折 ￥ 39.8 全新
库存30件
广东广州
认证卖家担保交易快速发货售后保障
作者何权峰|
出版社青岛
ISBN9787573624536
出版时间2024-07
装帧其他
开本其他
定价39.8元
货号32147665
上书时间2024-09-02
- 店主推荐
- 最新上架
商品详情
- 品相描述：全新
- 商品描述
-
目录
第一章 学会放下，就是放过自己
第一节 无法改变的事，就接受吧！
第二节 有什么样的生命，就用什么样的生命过活
第三节 谁让人受不了？
第四节 放下，问题不再是问题
第五节 你排斥就产生干扰，静下来可能干扰就消失
第六节 对无法控制的事少管一点儿
第二章 你要的祝福，藏在你不要的改变里
第一节 不要对人生的起起落落太在意
第二节 天底下没有确定的事
第三节 人生没有如果
第四节 去做你渴望的事
第五节 相信一切都会有最好的安排
第六节 每个逆境都包含一份礼物
第三章 最亲密的关系，是你和你的念头之间的关系
第一节 去爱不完美的自己
第二节 关系不可能完美，因为你不完美
第三节 所有外在发生的，都可能与自己的内在有关
第四节 只要一念转
第五节 我们忘了，这些都只是臆测罢了
第六节 关系的冲突，其实是观念的冲突
第四章 痛苦，就是提醒你该放下了
第一节 思想是一切问题的根源
第二节 愤怒起于愚昧，终于悔恨
第三节 为什么我会有这样的反应？
第四节 放下，放过
第五节 逝者已矣，来者可追
第六节 你不紧抓着念头，它自然会消失
第七节 我们要如何放下负面情绪和想法？
第五章 错过，就是你人在心却不在
第一节 慢下来，幸福就不会擦肩而过
第二节 一次只做一件事
第三节 人在哪里，心在哪里
第四节 一期一会
第五节 你现在不快乐，你一定不在现在
第六节 别去想，只要看
第六章 当你学会面对死，就学会如何活
第一节 生命是不等人的
第二节 这辈子最好的时候就是现在
第三节 如果你突然知道自己快死了
第四节 你可以孤单，但不许孤独
第五节 没有什么是一直属于你的
第七章 我们要追求的是享受生活
第一节 快乐，就是放下你认为能使你快乐的东西
第二节 改善生活，不如享受生活
第三节 是得？是失？
第四节 你是拥有，还是享有？
第五节 幸福，需要用心去感受
内容摘要
突围，意味着突破包围或者打破当前的困难、
约束、限制，寻求新的出路。每个人都是自己命运的舵手，当面临生活中的困境和不如意时，需要我们有一颗逆境求生、砥砺前行的强大内心。本书作者通过一个个小故事，以一种以小寓大的形式，指引人在困境中学会突围、重获希望，在换一种思维或者换一种活法的观念内，我们冲破桎梏得以突围。每个困境都包含一个转机、一个崭新的开始，以及重生的机会。
精彩内容
第一章 学会放下，就是放过自己第一节 无法改变的事，就接受吧！
我准备搭飞机，朋友忽然冒出来一句话：“问你一
件事情，不晓得你会不会介意？”我光明坦荡，百无禁忌：“没关系，你问吧！”朋友问：“最近飞机意外频传，你会不会害怕？”真是哪壶不开提哪壶，原来他是问这个问题。
“不怕！”我立刻回答他。
“为什么不怕？大家不是都怕死吗？”我说：“我本来也害怕，但后来想想，害怕也没用。”我怕他听不懂，于是再说清楚一点儿：“害怕是告诉我们避开它。比如害怕输钱，就不要赌博；害怕被开
罚单，就不要超速；害怕得肺癌，就不要抽烟。但是死亡这件事，无法躲避，害怕也没用，干脆就不用害怕了。”“若你理解，事物只是呈现原来的面貌；若你无法理解，事物依然呈现同一副面貌。”无论事实是什么，它就是那个样子；无论你接不接受，它都一样。
我认识一个住在海边的人，那里经年累月刮着风沙，冬天时，冰冷的海风吹来，更让人受不了。虽然他很厌恶这样的气候，但是如果要住下来，他就必须接受这个严酷的环境，否则能怎么办呢？他能让风暂停吗？他去责怪风，根本无济于事，不是吗？
你的接受或排斥对一些事的结果不会有任何影响。
唯一不同的是：如果你接受它，内心就会平静；如果你排斥它，内心就会厌恶。无论如何，事实还是一样。
有个老农夫肩上挑着一根扁担信步而行，扁担上悬着一个盛满油的壶，他失足跌了一跤，把油壶摔得粉碎，这位老农若无其事地继续往前走。
这时，有个人匆匆地跑过来激动地说：“你不知道油壶摔碎了吗？”“是的，”老农不慌不忙地回道，“我知道。我听到它摔碎的声音了。”“那么你怎么不转身，看看该怎么办？”“它已经碎了，油也洒了，我还能怎么样？”他说。
面对无法改变的事，就接受吧！
什么是接受？接受是指对于既定的事实，我们无法改变它，就要学会顺其自然。文学家林语堂说：“即使是最坏的状况，也要照单全收，这是获致内心平和的秘诀。”第二节 有什么样的生命，就用什么样的生命过活当遭遇不幸时，我们要怎么面对？
先接受，接受事实是克服任何不幸的第一步。
这似乎很难。
但是，不接受只会更糟糕。想想，如果我是盲人，我接受这个事实，这样就不会一天到晚地抱怨、挣扎。
反之，如果我不接受这个事实，那会怎么样？我的抗拒必然带来挣扎，带来更多的痛苦，让自己陷入绝境，不
— 没有更多了 —
以下为对购买帮助不大的评价