所谓时间管理就是选择性放弃9787513925969
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作者少毅
出版社民主与建设
ISBN9787513925969
出版时间2019-09
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定价39.8元
货号30719612
上书时间2024-09-11
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商品详情
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目录
part 1
每个人都要有自己的不为清单
1.提升自我认知，哪有没有时间这回事
2.所谓时间管理，就是选择性放弃
3.我们分配时间的方式，决定着实现目标的路径
4.在最有价值的时间做最有价值的事
5.人一生的结果，本质上是一次次取舍的结果
part 2
没有时间， 只是因为不重要
1.你不仅要看上去很努力，还要规划加持
2.行动前思考，别让时间辜负了你的努力
3.发现内驱力，不把时间浪费在无谓的事情上
4.提高效能，必须知道自己想成为什么样的人
5.摆脱拖沓，“做完”比“做好”更重要
part 3
有所为有所不为， 只做重要的事
1.我们的选择塑造了我们的人生
2.学会拒绝，避免在烂事上浪费时间
3.用框架思维，提升执行和达成目标之间的效率
4.活成自己想象的样子，需要刻意练习
5.你有多专业就有多省时
6.你的“圈层”在很大程度上决定了你的认知，更决定了你的高度
part 4
抵挡短期利益的诱惑
1.所谓专业，就是不断打破舒适区
2.意志力的正确使用法则
3.真正的时间管理是做减法，而不是做加法
4.厉害是攒出来的
5.越高级的目标，越需要延迟满足
part 5
如何高效管理你的空闲时间
1.习惯是通往高效卓越的最扎实路径
2.与其盲目坚持，不如及时止损
3.人生的距离，往往在闲时拉开
4.时间管理的高手，都是会休息的人
5.多线作战，做自己的“斜杠青年”
part 6
提升心智，用正确的方法做正确的事
1.你的时间有限，请停止内耗
2.真正的时间管理高手，能够自由切换生活和工作
3.慢思考规避“思维陷阱”
4.高手通常在高价值区做正确的事
5.与其花大量时间去结交别人，不如专注投资自己
part 7
管理的焦点不应该是时间，而应该是我自己
1.管理自我，从做一个心性坚定的人开始
2.越努力越焦虑，是因为你急于看到结果
3.谁能平衡时间，谁就能掌控生活
4.用行动代替恐慌，停止无效思考
5.你的努力需要有目共睹，也需要广而告之
内容摘要
个人成长畅销书《反惰性思维》作者的最新作品
，让无数人受益的人生开窍手册。本书开篇即点出文中主旨，所谓时间管理就是选择性放弃。本书通过作者的职业生涯及身边普通人发生的故事，提出时间管理的重要性，最后提出时间管理的方法。成为什么样的人，不取决于你做什么，而取决于你不做什么。在有限的时间里，过你想要的生活！
精彩内容
对于时间，对于未来，我猜大部分人还停留在惜时的认知上。
尤其是传统意义上的朴素论调，往往都是“少壮不努力，老大徒伤悲”“寸金难买寸光阴”“时间就像海绵的水，挤一挤总还是有的”的警示语。
道理浅显易懂，我们大家都明白。然而正是因为了解时间的宝贵，才会像一只无头苍蝇一样四处乱窜，变得更加仓皇和迷茫。
当然，我也曾有过这样一段时期。
那时，我才刚进入象牙塔。不同于中学时期的紧张，大学的一切都那么鲜活。对于大学生涯，有着许多不切实际的憧憬和幻想。
从最初紧张的中学生活，过渡到大学里更加自由和开
放的学习环境，各种新鲜事物和新的知识一下子呈现在眼
前，我忽然就不知道自己该干什么。之前所有的坚持，在迈入大学之后，忽然一下子消失了。所以，我特别茫然。
对于未来，只是在脑海里有一个模糊而笼统的勾勒，却不知道具体是什么，该如何去实现。需要学习哪些知识，掌握怎样的技能，以及该如何做准备?带着这样的问题，我曾经请教了很多师兄和老师，他们也各有各的说辞。有的说要多看看书；有的说多参加社会实践；还有的人告诉我要广交朋友，建立自己的人脉。
虽然他们给出的答案不尽相同，但都阐述了一个观点：大学生活是很有意义的，不要虚度，也不要荒废，要把有限的时间用在最有用的事上。
然而，我那时根本不知道自己喜欢什么，将来要做怎样的人，从事怎样的工作，更不知道自己要努力的道路是什么?在哪里?如何去实现?等等。
虽然我深知要过好每一天，要珍惜时间，要努力拼搏，却不知自己去做些什么，只能在烦恼和纠结中蹉跎每一
寸光阴。
所幸，我通常对于眼前解决不了的问题，都会到书中寻找答案。直到后来参加工作，在经历过很长一段时间工作、生活和思考后，我才真正找到了属于自己的方向。
对于时间管理，我认为并不是教你如何去节约时间，而是学会有效地利用时间，更高效地工作。然而，要想利用好时间，首先就得深刻的自我反省，真正地了解自己，知道自己喜欢什么，擅长什么，究竟要过怎样的生活和实现什么样的人生目标。然后，通过一步步的有效努力，才能实现自己的梦想。
在写这本书的时候，我感慨良多。从年少时的迷茫、
彷徨、无所适从到如今的镇定自若，我也经历了很长时间，也走过不少弯路。我也曾不止一次想过，如果当年就明白这个道理，那么我是不是会走得更快，走得更远。
然而，时间不能溯回。
如今，我结合当下人关注的热点，把多年摸爬滚打的经历和心得体会整理成册。希望那些还处在迷茫和无所适
从的读者们，可以从中有所启发，早日找到自己的方向。
从最初的构思到如今成书，关于时间的理解，我一遍又一遍地审视自己，尽可能给出最优的解决方案，帮助那
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