如何让孩子自觉又主动
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作者[美]丹尼尔·西格尔（Daniel J. Siegel），蒂娜·佩恩·布赖森（Tina Payne Bryson）
出版社浙江教育
ISBN9787572203787
出版时间2023-09
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定价89.9元
货号31856282
上书时间2024-05-16
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作者简介
丹尼尔·西格尔（DanielJ.Siegel）国际知名教育家、心理学家。哈佛大学医学博士，加州大学洛杉矶分校精神病学临床教授。正念觉知研究中/心联席主任，第七感研究所创始人。
？备受谷歌、微软推崇的人际神经生物学创立者西格尔历时25年，通过对数千个案例的研究，创立了一门新的学科——人际神经生物学，这门学科的研究重/点是人际关系与大脑的密切关系。研究成果被美国司法部、微软和谷歌等世界各地的机构和企业所采用。
？“情/商之父”给予盛赞的脑科学家西格尔开创提出的里程碑式概念“第七感”备受“情/商之父”丹尼尔·戈尔曼推崇。戈尔曼将第七感理论誉为“情/商与社交商的基础”，盛赞“第七感堪与弗洛伊德的潜意识理论、达尔文的进化论齐名；在身、心与大脑整合方面，西格尔成果杰出，无人能出其右。”？帮助父母实现圆满自我的“全脑教养专家”西格尔认为，想做好父母，要先认识自己，认识到自己生命和生活的意义，深入了解自己的经历，尤其是童年时与养育者之间的互动，才能让孩子产生安全的依恋关系，这就是“由内而外的教养”，这个观点也贯穿于他所写的每一本与教养有关的书中。西格尔基于对大脑结构及其运作机制的研究，提出了实用性颇高的“全脑教养法”——针对各年龄段孩子提出全脑教养实践指南，以帮助父母破解种种育儿难题。
蒂娜·佩恩·布赖森（TinaPayneBryson）儿童与青少年心理治疗师，南加州大学博士，知名育儿专家。第七感研究所主任，致力于儿童教育及发展事业。职业临床社会工作者，拥有丰富的儿童和青少年心理治疗及家长咨询经验。
目录
第1章 什么是开放式大脑 - 001
开放并不是纵容 - 009
可塑性给大脑无限可能 - 013
开放式大脑的四大特质 – 019
第2章 平衡力：掌控情绪和行为 - 027
平衡是一种可学会的能力 - 032
平衡与绿色区 - 035
测一测孩子的平衡力 - 042
亲子关系中的平衡 - 046
开放式大脑的平衡有效点 - 049
平衡的日程，平衡的大脑 - 057
自由玩耍发展平衡力 - 058
测一测孩子日程的平衡度 – 062
你能做什么：用开放式大脑策略促进平衡力 - 064
亲子互动 教给孩子平衡力 - 072
父母成长 如何提升自己的平衡力 – 075
第3章 复原力：热爱挑战，百折不挠 - 079
培养能力，而不是消除行为 - 082
扩展绿色区 - 087
推一把，拉一把 - 092
你能做什么：提升复原力的开放式大脑策略 - 098
亲子互动 教给孩子复原力 - 106
父母成长 提升自己的复原力 – 109
第4章 洞察力：了解自己，建立自信 - 111
构建有洞察力的大脑 - 115
球员与观众：观察者的体验 - 117
暂停的力量 - 122
把暂停的威力教给孩子 - 125
你能做什么：提升洞察力的开放式大脑策略 - 129
亲子互动 教给孩子洞察力 – 137
父母成长 提升自己的洞察力 – 139
第5章 共情力：善于沟通，丰富人际交往 - 143
孩子太自私了吗 - 147
五维共情力 - 152
提升共情力 - 153
共情的科学 - 158
你能做什么：提升共情力的开放式大脑策略 - 161
亲子互动 把共情教给你的孩子 - 170
父母成长 如何提升自己的共情力 - 172
内容摘要
孩子在家上网课需要父母盯，写作业需要家长监督，练钢琴，学跳舞，下围棋等都需要人陪，甚至和朋友玩耍也需要家长在旁边保护；“孩子不主动怎么办”已经成为当下家长急迫需要解决的问题之一。
如何让孩子更愿意做自己的事情？如何让孩子更主动的回应和配合父母，更愿意热爱世界、拥抱挑战？丹尼尔·西格尔基于神经认知机制结合教育经验提出解决方案：培养孩子具有平衡力、复原力、洞察力和共情力的开放式大脑。当孩子们用开放式大脑工作时，他们更乐于探索和尝试，好奇心和想象力更强，更善于处理人际关系。他们会主动学习、主动表达、主动尝试、主动沟通。主动型孩子会自行成长，获得幸福美好有成就感的人生。
《如何让孩子自觉又主动》以9项实操策略，配合效率较高的亲子沟通三色区图示，以及趣味互动亲子漫画，让父母和孩子一起轻松培养开放式大脑，让父母自信练达，让孩子自信且主动地迎接未来挑战。
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