与身体为敌
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作者(美)芭芭拉·艾伦瑞克(Barbara Ehrenreich)著
出版社北京时代华文书局
ISBN9787569936230
出版时间2021-04
装帧平装
开本32开
定价59元
货号31132305
上书时间2024-05-12
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商品详情
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作者简介
目录
第一章 中年叛逆
第二章 羞辱仪式
第三章 科学假象
第四章 粉碎身体
第五章 疯狂的正念
第六章 社会意义上的死亡
第七章 冲突与和谐的战争
第八章 细胞通敌
第九章 微小的头脑
第十章 成功老龄化
第十一章 发明自己
第十二章 杀死自己，为生机盎然的世界欢欣鼓舞
献词
尾注
内容摘要
《与身体为敌》是美国著名社会学家芭芭拉·艾伦瑞克备受瞩目的新作。在本书中，她提出了一个令人震惊且深思的问题：身体真的可以被人类的头脑和智慧控制吗？
毫无疑问，人类是自信的。科技发展，医学进步，似乎让人们产生了一种“胜利”的错觉：维持身体健康是一件可以自控的事，于是，我们热衷于健身、花大价钱吃健康的食物，定时体检，要求自己摒弃悲观情绪转向积极乐观。然而，《与身体为敌》的作者芭芭拉通过自己患癌症的经历作为引子，又通过自己深厚的生物细胞学专业功底、多年来的社会实践经验和历史文化素养，通过数个案例得出结论：身体绝不是人类可以轻易控制的载体，基因和细胞的发展有自身的运作方式，人类科学很难通过改变而变得长寿。
也就是说，我们长久以来自以为维持健康的手段，某种程度上是以身体为敌。
主编推荐
1、为什么你为了健康做的每一份努力，其实是在与自己的身体为敌？2、美国很接地气的社会学家芭芭拉·艾伦瑞克根据自己患乳腺癌经历，发现并戳破了无数人信以为真的“健康骗局”。3、很好媒体、领域专家、普通读者三方认可赞赏：美国有名社会学家、《扫地出门》作者、普利策奖得主马修·德斯蒙德、《故土上的陌生人》作者阿莉·拉塞尔·霍赫希尔德强烈推荐；《纽约时报》《卫报》给予好评！4、如果下列情况你大部分都出现过，你很可能也掉入了这种思维陷阱！①在健身的过程中，通过一次次自虐般的训练，得到一种“我可以掌控自己身体甚至生活”的快感？②通过一次次克制自己的食欲，觉得自己“战胜了自己和身体”？③认为定时体检能够将一些重大疾病的病根扼杀在摇篮里，会有一种安全感。④无论遇到悲伤事情或者患病，都尽量控制自己保持乐观，尤其认为积极心态会有助于病情恢复。5、当追求健康成了一门生意和产业，医院、健身房、食物行业、激励演讲行业，都在一步步蚕食你的思想和金钱。他们用“只有这样做才能健康长寿”的虚假美好泡沫来掩盖人类身体根本不受人为因素掌控的真相。你也会有这种感觉吗？在健身的过程中，通过一次次自虐般的训练，得到一种“似乎可能掌控自己身体甚至生活”的快感？克制正常的食欲后，觉得自己“战胜了身体”？定时体检，就可能将小毛病扼杀在摇篮里？读完这本书，躲开这些“健康洗脑包”！
精彩内容
这些年我放弃了许多医疗措施——如癌症筛查、
年度体检、巴氏子宫癌检
验——这些都是享有医疗保险、负责任的人该做的事情。这不是出于自杀冲动，连决定都算不上，更像一连串小决定的积累：是待在书桌前赶稿子，还是去初级保健办公室递交最新的检测结果，评估我的生物学可持续性；是出去散个步，还是在医疗机构假装舒适的企业环境中耗费一个下午。起初我责备自己懒散懈怠，未能及时办理明摆着能够延长生
命的简单事宜。毕竟这是现代医学科学的堂皇许诺：你不必生病和死亡(至少暂时不必)，因为问题能在易于治疗时“及早”发觉。在肿瘤只有橄榄大小的时候检查出来，比听任它长到哈密瓜大小要好。
我知道自己背离了长久以来的立场：我支持预防性医疗保健而不是昂贵的侵入式高科技干预。还有比待在一家市内医院配备高压氧舱，却不肯移动大驾走出去到附近的社区检
测一下铅中毒更荒唐的事吗？筛查可预防的疾病而不是投入大量资源治疗重症患者，从公共健康和个人角度都是明智之举。
我知道自己还背离了我这个年龄段人们的常规做法。我的多数受过教育的中产阶级友人在步人中年甚至更早的时候就开始加倍努力维护健康。他们参
加运动、练习瑜伽，在日历上填满要做的医疗检测和体检项目，他们大谈胆固醇、心率和血压数值的“好”和“坏”。他们基本上把日渐衰老的苦差事理解为自我剥夺，尤其在饮食上，医疗时尚和这样那样的研究谴责脂肪、肉类、碳水化合物、谷蛋白、乳制品或一切动物源性产品。
在全世界的富人中间盛行了四十多年的注重健康的思维定势中，健康与品德密不可分，美食“过于可口就是罪过”，健康食品则只要味道不算差，就能用“可以坦然享用”来打广告。人们采取惩罚措施设法弥补一时的放纵，比如禁食、
催吐或节食(一整天只喝各种果汁，精心安排次序)。
我对衰老的反应有所不同：我渐渐认识到，我已老得可以死去。我不是说各人自有寿数。当然没有哪个确定的年龄不再值得继续进行医疗投资，不管为了预防还是治疗目的。
军队判断一个人年长到足以赴死的年纪是十八岁——年满十八岁，就可以派去上火线了。在生命另一
端，许多人年逾古稀甚至更老，依然担任世界领袖，没人质疑他们需要大量持续的检测和护理。津巴布韦总统罗伯特·穆加贝(R0bertMugabe)92岁了，因罹患前列腺癌做过多次治疗。但是我们再看看报纸上的讣告，就会注意到，到了某个年龄，死亡不再要求哕唆的解释。虽然对讣告没有一概而论的社论规定，但通常死者若是年逾古稀，讣告作者完全可以使用“寿终正寝”这个词。有人去世固然令人悲伤，但没有人认为古稀老人去世是一场“悲剧”，也不会要求开展调查。
我认识到自己已经老得可以离世以后，就认定我也老得不必再为追求长寿而忍受痛苦、烦恼或无聊。我吃得很好，意思是我选择美味且尽可能延迟饥饿的食物，如蛋白质、纤维和脂肪。我做运动——不是为了长寿，而是因为运动让我心情愉快。至于医疗保健，我会为了迫在眼前的烦恼寻求帮助，却不再刻意寻找我至今尚未察觉的小毛病。理想情况下，一个人老得可以死去的决定应该由个人自己做出，如果有的话，以医疗保健可能提供的好处和(在某个年龄段相当重要)我们选择怎么度过余生的判断为依据。
P2-4
媒体评论
艾伦瑞克敏锐无畏地看待死亡，她认为，无论我们在健身房待多久，死亡总会胜出。《与身体为敌》这本书是一部精进、清晰的论战，它让我们意识到，与在等待着我们所有人的命运的恐惧中度过一生相比，死神远没有那么可怕。——《扫地出门：美国城市的贫穷与暴利》作者、普利策奖得主马修·德斯蒙德每个关心自己的人的推荐阅读书，它或许挑战你的常识，但它充满了知识、深度和趣味。——纽约时报畅销书《故土上的陌生人》作者阿莉·拉塞尔·霍赫希尔德在《与身体为敌》这本书中，艾伦瑞克运用了她渊博的专业知识、敏锐的社会意识和强大的共情能力，这本书的内容虽然需要让人深思但也给人以启发。——《科克斯周刊》艾伦瑞克将自己标志性的调查新闻报道与改革哲学相结合，给我们提供了一剂有益的药方。在评估我们对更长寿、对健康生活的追求时，作者给我们提供了一个更宽广、更深入的思考视野，这远远超过了身体上的物理，达到了形而上学可能性的领域。——《书单杂志》在我们这个痴迷健康和长寿的国家里，艾伦瑞克是其中难得的、独特的理智之声。她对现代医学实践和其缺点有深刻见解。《与身体为敌》这本书能给人很多启发，对此话题有兴趣的读者千万不能错过。—— Raritan Quarterly Review总编辑杰克逊·利尔斯这本书很有趣，它既不是反医学，也不是反预防，它支持平衡，支持怀疑主义，也支持观点撞击。如果你对潜在医学进步带来的希望和其会损害生活质量的矛盾中纠结，这本《与身体为敌》是你急需的补品。——英国《卫报》阿基米德曾说：给我一根杠杆和支点，我就能撬动地球。在《与身体为敌》这本书中，艾伦瑞克完成了这样的壮举。她的杠杆是博学、敏锐和不敬，支点是站在文化批评的角度。她把当前对身体和自我的理解举到了头顶。——《永不停歇的时钟》作者杰西卡·里斯金这位女权主义社会学家声称自己“已经老到可以死去”。在本书中，她承担着调查美国对衰老、健康和长寿的独特态度的任务。她的智慧和文笔让这本书一如既往的很好。——《出版人周刊》艾伦瑞克对细胞冲向伤口的描述充满了惊奇和喜悦，让人想起卡尔维诺……她坐在书的结尾，在很好美丽的段落中沉思着死亡本身，带来了她对自然世界特有的好奇和敬畏。——《纽约时报》我曾被诊断出患有癌症，在读完艾伦瑞克以往作品之后，我用两周时间读了这本新书《与身体为敌》，我感到了平静。思考死亡有时候也不是坏事。即使你现在很好健康，但你也有可能会感染新冠病毒、遭遇车祸甚至食物中毒。尤其中年人或许真该读读这本书。——美国亚马逊读者
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