消息 首页 搜索 举报
  • 你在为谁读书(3自控力成就杰出青少年珍藏版)(精)
21年品牌 40万+商家 超1.5亿件商品

你在为谁读书(3自控力成就杰出青少年珍藏版)(精)

正版图书，可开发票，请放心购买。

￥ 15.99 4.6折 ￥ 35 全新

库存2件

广东广州
认证卖家担保交易快速发货售后保障

作者余闲

出版社长江少儿

ISBN9787535399205

出版时间2014-01

装帧其他

开本其他

定价35元

货号30203901

上书时间2024-05-12

淘书宝店

九年老店
已实名 已认证 进店 收藏店铺
  • 店主推荐
  • 最新上架

   商品详情   

品相描述：全新
商品描述
导语摘要
 亲爱的读者，你会这样吗？
1.三分钟热度，计划虎头蛇尾，难以贯彻到底。
2.学习拖拖拉拉，等到考试临近，再临时抱佛脚。
3.因为害怕失败，就不愿意尝试。
4.浑浑噩噩过日子，却不知道怎样改变现状。
5.学习时难以集中注意力，学习效率低下。
6.只做低于自己能力的事情，不想挑战自我。
7.总以为成大事者都是天才，而自己不是，所以选择认命。
8.自认为脑子聪明，却不愿意用功。
9.有远大抱负，却不知如何起步。
10.时间管理一团糟糕，每天忙乱，却总有做不完的事情。
11.整天埋头学习，舍不得片刻休息，但成绩不见提升。
12.心理承受能力差，遇到重要考试就心慌意乱。
如果你有同样的问题，也许你该读一读余闲著的这本《你在为谁读书(3自控力成就杰出青少年珍藏版第2版)(精)》。

作者简介
余闲，本名柳伟平，国家二级心理咨询师，中国素质教育先进工作者，中国青少年教育培训研究院研究员，首创“青少年人生规划”理念。浙江大学生物学学士、文学硕士。现任教于中国计量学院，研究方向为教育学、文学。著有《你在为谁读书》系列及《活在珍贵的人间》《我们爱着爱情的什么》等，以天马行空的想象、广博的知识体系著称，洞察青少年教育和心理现状，开创独具特色的教育励志小说，赢得百万读者的一致好评。作品《你在为谁读书：一位CEO给青少年的礼物》入选新闻出版总署向青少年推荐的百种优秀图书目录。荣获湖北省首届出版政府奖，浙江省哲学社会科学优秀成果奖。

目录
第一章
  第一课  自控力决定一生命运
    掌控现在，掌控未来
    创造奇迹的不是天才，而是自控力
    大脑中的自控力司令部
    自控力金字塔，你在哪一层？
    趣味测试&魔鬼训练之检测你的自控力
    如何提升和使用自控力
第二章
  第二课  最强自控力源于内心的喜爱
    生命中的三种强劲动力
    我要走适合自己的路，怎能听凭别人安排？
    趣味测试&魔鬼训练之学习动力篇
    富有远见，并坚持做自己
第三章
  第三课  发掘内心的使命感
    你在自我设限吗？
    提高自我效能，激发强大的自控力
    让个人使命与社会目标一致
    生态文明，新时代青少年的使命
第四章
  第四课  如何克服拖延与懒惰
    引起拖延的原因
    如何处理逆反带来的拖延
    如何处理完美主义带来的拖延
    如何消除“即时满足”造成的拖延
    如何消除“明日神人”的幻想
    懒惰者，如何给自己一个推动力
    趣味测试&魔鬼训练之克服拖延篇
第五章
  第五课  承诺一致与目标分解
    做目标分解的高效能人士
    承诺一致，心灵的自我驱动力
    把宣言公之于众
    心想事成的秘密
    趣味测试&魔鬼训练之大树分解法
第六章
  第六课  天才不是原因，而是结果
    世上真的有天才吗？
    值得追求的东西，都不会是轻易能到手的
    付出心血，人生就有了意义
第七章
  第七课  如何管理你的时间和生命
    时间是最为特殊的资源
    你的时间都花到哪里去了？
    四象限法，分清事情的轻重缓急
    要事优先，与精力周期相对应
    交叉学习，善用莫法特休息法
    集腋成裘，小时间有大用处
    集中注意，一次只做一件事情

内容摘要
本书是《你在为谁读书》系列的第三部，承接了第二部的故事情节。
杨略经过人生规划，确立了目标，却遇到了种种新的问题：空有雄心万丈，却只有三分钟热度，稍作坚持就偃旗息鼓；作业总要拖到最后一刻，才哭着做完；不懂时间管理，做事东一榔头，西一棒子，忙忙碌碌，效率却很低下……面对高考的重压，杨略陷入了极大的恐慌。父亲及时地告诉他：要取得好成绩，实现自我价值，必须具备强大的自控力。
那么，自控力怎么培养呢？父亲融合心理学、神经分析、人格与情绪管理、思维与动机分析原理，凝结成10堂课告诉他，自控力训练要分两步走：第一是开源。通过锻炼提升自控力，科学方法有人生规划、培养使命感、克服拖延、刻意练习、专注热忱等；第二是节流。因为自控力有极限，需要科学方法加以利用，科学方法有目标分解、时间管理、压力管理、劳逸结合、习惯培养等。
杨略深受启发，逐一认真修炼，提升了自控力，不仅取得了成绩的进步，而且养成了受益一生的进取心态和良好习惯。

精彩内容
 杨略骑着自行车，飞驰在一条林间小路上。路边野草疯长，金钱松的树干光秃秃地直冲到云霄，才展开枝叶，像一朵朵怒放的烟花，枫香、榉树、
香樟相互依偎，共同交织成苍翠的森林。阳光如利剑刺破树冠，照见白雾在林中蒸腾，四处弥漫着清新好闻的气味。
杨略将双脚蹬得飞快，高大的乔木一闪而过，眼前逐渐变得开阔。森林退到身后，无边的草甸取而代之，随风起伏的绿草间，闪烁着红黄蓝紫各色花朵。天空被白云擦洗得明净湛蓝，一只雄鹰在云间盘旋。
杨略的车子顺坡下行，速度越来越快，起先还追着风，后来，风就落在了后面。浓郁的芳香，伴随旷野的自由气息，灌入他的双肺，他忍不住大笑起来，高喊起来。
他的手离开了车把，展开双臂，抬起了头，迎着浩荡清澈的长风，大口大口地呼吸，心里奔涌着
强烈的快乐。
这时，他感到肩胛骨有些发胀。他知道，时候到了。
继而膨胀感越来越强烈，他大叫一声，一对翅膀忽然伸了出来。
但他并没有慌张。因为每年的夏天，他都会长出翅膀。不过他从来没有告诉过爸爸妈妈。这是男孩子的秘密。
刚伸出的翅膀还有些湿漉漉的，像新孵化的小鹰，显得娇弱无力。也难怪，如果我们把双腿蜷缩起来，一年都不去用，也会变得瘦弱不堪的。不过，在夏天的热风中，翅膀舒展开来，一下子就干透了，白色的羽毛在阳光下闪闪发亮。
杨略缓缓地挥动着翅膀，感到肌肉逐渐灵活有力，然后猛地往下拍动，身体渐渐脱离了自行车。
他飞起来了。
他起先觉得有些吃力，动作生疏笨拙，身体一
上一下，好几次差点挂到了灌木丛。但很快他就掌握了技巧，身体在平稳地上升。这时，一股大风从森林里呼啸而来。他灵活地驾驭着大风，像海里的冲浪者，接着风力，一下子冲上了高空。‘“呀呼——”他自由地翻着筋斗，来到云层之上，然后敛起翅膀，开始往下俯冲。他像超人一样伸出右手，急速地穿透云层，身上的衣服泼剌刺响。快要接近地面了，他才把翅膀平展着，形成一个漂亮的扇面，开始像雄鹰一样轻松地滑翔。
他看到草地上有牛羊在安静地吃草，河流闪着
亮光，蜿蜒地流淌。接着，他飞到了森林上空，看到蓊郁的树木中间，有个蓝色的湖泊，游弋着许多洁白的天鹅。他朝着湖泊俯冲下去……忽然，一道炽热的光线从头顶穿过，带着尖锐的破空呼啸声。他一回头，是一个黑色铁甲武士，

   相关推荐   

—  没有更多了  —

店铺评价
消息 首页 搜索

以下为对购买帮助不大的评价

此功能需要访问孔网APP才能使用
暂时不用
打开孔网APP