古传易筋经洗髓经秘谱汇宗

图书标准信息

• 作者 何欣委 著
• 出版社 人民体育出版社
• 出版时间 2017-03
• 版次 1
• ISBN 9787500950394
• 定价 60.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 385页
• 字数 415千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

　　《古传易筋经洗髓经秘谱汇宗》所收录之《易筋经》《洗髓经》正传本，为古少林真本《增演易筋洗髓内功图说》。其体系完整、传承有序、内容完备，有图示更有解说，内容详实而真切，体系严谨而系统。动作编排亦皆有条不紊，进阶有序，步步加功。其内容则动静合宜，性命双修。
　　《古传易筋经洗髓经秘谱汇宗》所收录之《易筋经》《洗髓经》支流各本，亦皆为古传之善本珍本。这些版本虽下手方法各有得力，不尽相同，但亦各有侧重，且都次第井然，图文并茂。其核心理法和功法主旨，亦均系围绕易筋、洗髓二经之义而衍化，揆之易筋、洗髓之经义则更是殊途同归，可谓是百川汇海、其源则一。其支流各法，虽未能尽易筋洗髓之全功，但亦皆独取一端，各有特色，且简单易行，特别适合时间不充裕之读者研究习练。

【目录】

第一部分 古传易筋经洗髓经正传本
少林真本——增演易筋洗髓内功图说
增演易筋洗髓内功图说叙
叙
凡例
第一卷 演说易筋洗髓合编
增演易筋洗髓合编序
易筋洗髓并行不悖说
易筋洗髓名义
李卫公序
牛将军序
翻译《易筋经》原文
总论
膜论
内壮论
揉法
采精华法
翻译《洗髓经》序
翻译《洗髓经》原文
总义
无始钟气篇
四大假合篇
凡圣同归篇
物我一致篇
行住坐卧篇
洗髓还原篇
翻译经义后跋
演说易筋洗髓合编书后
三教参悟说
道宜参阅《金刚》《心经》说
道宜参证儒书丹书医书说
三教分合异同源流考
第二卷 推演易筋洗髓内功图说
原生论
养身养心论
动静互根说
正道旁门辨
内外功辨
元精元气元神辨
元精次第采补法
炼元丹说
养婴辨
返归说
运气说
气为官骸使说
气有度数证
心有日月证
玉环穴说
任脉图并说
督脉图并说
任督二脉图说辨
骨数
筋络

第二部分 古传易筋经洗髓经支流传本
附录 易筋洗髓经历代序言汇集